☆白だしで簡単に味付けした煮汁に、ご飯を入れて卵をふんわりとじるだけ! ☆寒い冬は朝食や夜食に、風邪をひいて食欲のない時の栄養補給にぴったりなメニューです♪
下準備
鍋にA 白だし(7倍希釈使用)大さじ3、水300ccを入れて強火でひと煮立ちさせる。
B ご飯200gを加えて、お好みの柔らかさに煮る。
①にC 溶き卵2個を回しかけ、ふんわりと卵が固める。
器に盛り付け、青ネギを散らして完成。
☆白だしはご家庭にあるもので、お好みの味つけにして下さい。 ☆卵は煮汁の塩分を吸って、煮汁が味が薄くなるので、やや濃い目にするといいですよ。
レシピID:371747
更新日:2019/02/03
投稿日:2019/02/03
広告
広告
2024/05/31 06:09
2024/04/19 09:45
2023/08/23 19:53
広告
広告
広告