主食

【ネギ豚つけ素麺】絶品漬け汁がつるつる素麺にからむ♪

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  • エネルギー580kcal
  • 炭水化物65.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質62.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ネギと豚肉の旨みがたっぷり詰まった 具だくさんな つけ麺です。 夏にピッタリな食欲そそる素麺アレンジレシピ🌻 具だくさんなので一品でも満足できちゃいます♪ パパっとできるので、休日のお昼ご飯や 夜ごはんを作る時間のない時にもオススメ😊 スープと具材を よく絡めてお召し上がりください♪

材料2人分

  • 素麺
    2束(200g)
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 椎茸
    2個
  • 長ネギ
    1本
  • ニンニク
    1片
  • ゴマ油
    小さじ1
  • A
    300ml
  • A
    麺つゆ
    大さじ4(3倍濃縮)
  • A
    みりん
    小さじ2
  • 白いりごま
    大さじ1
  • 柚子胡椒
    お好みで
  • 糸唐辛子
    お好みで

作り方

  • 下準備
    豚バラ薄切り肉は3~4cm長さに切る。 椎茸は薄切り、長ネギは斜め薄切りにする。 ニンニクはすりおろす

  • 1

    素麺を茹でる。 沸騰したお湯に素麺を入れて10秒かき混ぜる。 蓋をして3分、余熱で火を通す。 流水で表面のヌメリを洗い流し、ザルに上げ水気をきっておく。

  • 2

    フライパンにゴマ油をひき、ニンニクを加えて弱火にかけ、香りが出たら豚バラ薄切り肉を入れて炒める。

  • 3

    豚バラ薄切り肉の色が変わったら椎茸と長ネギを加えて炒める。

  • 4

    A 水300ml、麺つゆ大さじ4、みりん小さじ2の材料を加えてひと煮立ちさせる。

  • 5

    器によそって白いりごまをふりかける。 お好みで糸唐辛子、柚子胡椒を添える。

ポイント

・素麺を茹でるのは10秒✨️グツグツと茹でないことで、ベチャッとした麺になりません。 ・素麺の代わりに、蕎麦や うどんでも美味しくお召し上がりいただけます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら