主菜

コクうま!たけのこと豚バラキャベツの味噌バター炒め

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  • エネルギー312kcal
  • 炭水化物18.9g
  • 脂質21.4g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

回鍋肉風の味付けにバターが大ヒット!バリうま~な1品です🤗たけのこ入りもオススメです🥰

材料2人分

  • たけのこ
    150g(水煮)
  • キャベツ
    150g
  • 豚肉
    100g(バラ肉)
  • 片栗粉
    小さじ2(肉用)
  • A
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    合わせ味噌
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • バター
    大さじ1(マーガリンでも)
  • サラダ油
    適量
  • ブラックペッパー
    適量(好みで)

作り方

  • 1

    キャベツとたけのこは食べやすく切る。豚肉は少し大きめに切り片栗粉をまぶす。A 酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、合わせ味噌大さじ1/2、砂糖小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2は混ぜ合わせておく。

  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、中火でたけのこを焼き目をつけて焼き、一旦取り出す。

    コクうま!たけのこと豚バラキャベツの味噌バター炒めの工程2
  • 3

    フライパンを綺麗にしてサラダ油をひき、中火で肉とキャベツを炒める。

    コクうま!たけのこと豚バラキャベツの味噌バター炒めの工程3
  • 4

    肉の色が変わったら、たけのこを戻し入れA 酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、合わせ味噌大さじ1/2、砂糖小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加え、全体に馴染ませる。

    コクうま!たけのこと豚バラキャベツの味噌バター炒めの工程4
  • 5

    バターを加え、好みでブラックペッパーを振る。

    コクうま!たけのこと豚バラキャベツの味噌バター炒めの工程5

ポイント

肉とキャベツを炒めすぎないようにして下さいね。

作ってみた!

  • し☆
    し☆

    2026/05/21 06:58

    キャベツとお肉の量少しあったので、調味料少し多めにしてたら味見の時点で美味しすぎて、最後バター入れるの忘れてしまいました!(T ^ T) 次は、バターで分量通りに作りたいです🥲🥲🥲❤️
    し☆の作ってみた!投稿(コクうま!たけのこと豚バラキャベツの味噌バター炒め)

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