主菜

お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物19.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ガツンと美味しいスタミナ味噌炒め♡ たけのこの入りがたま美味しい♪ ご飯が進んじゃう一品です❤️‍🔥

材料3人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • たけのこ
    150g
  • ピーマン
    2個
  • A
    味噌、みりん
    各大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖、オイスターソース
    各小さじ1
  • A
    にんにく、生姜
    各小さじ1/2
  • 塩、胡椒
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉は塩、胡椒をふり片栗粉をまぶす。 玉ねぎはくし切り、ピーマンは乱切り、たけのこは5mm幅に切る。

    お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れつ火をつけ豚こま切れ肉を炒める。色が変わってきたら玉ねぎを入れて炒める。

    お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡の工程1
  • 2

    玉ねぎがしんなりしてきたら、ピーマン、たけのこも入れて炒める。 混ぜ合わせたA 味噌、みりん各大さじ2、酒大さじ1、砂糖、オイスターソース各小さじ1、にんにく、生姜各小さじ1/2を入れて炒め合わせる。

    お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡の工程2

ポイント

調味料の水分が少なくなるまで炒めて下さい。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/05/01 14:03

    簡単に作れて美味しい豚とたけのこのスタミナ味噌炒めです。 にんじんも加えました。 (՞•🐽•՞)➰🎋🫑
    クラ蔵の作ってみた!投稿(お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡)
  • 1322383
    1322383

    2025/07/14 20:37

    味付けが丁度よく、とても美味しかったです! 子供も気に入ってくれました!
    1322383の作ってみた!投稿(お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡)
  • 1207859
    1207859

    2025/06/10 22:08

    ご飯が進む味付けで美味しかったです。
    1207859の作ってみた!投稿(お店越え『豚とたけのこのスタミナ味噌炒め』お箸が止まらない♡)

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