主菜

息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物29.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

SNS総再生数550万突破! \ごはんが秒で消える/ 「これ、箸止まんない!」 「ごはんおかわりある?」 って息子が爆食いした甘酢豚です✨ しかも… ✔ 包丁いらず ✔ フライパンひとつ ✔ なのにプロの味! 調理歴6年の私が思わず「うまっ…」ってなった “絶品タレ”のひと手間がマジで神でした🙏 「これなら毎日でもいいわ!」って褒められたよ! 今日のごはん、迷ってたらこれ作ってみて🍳

材料4人分

  • 豚小間切れ肉
    400g
  • 料理酒
    大さじ2
  • 少々
  • 片栗粉
    大さじ3
  • トンカツ用千切りキャベツ
    お好きなだけ(たっぷりがおすすめ!)
  • いりごま
    少々
  • 青ネギ
    お好みで
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ4
  • A
    大さじ2

作り方

  • 1

    豚小間切れ肉をビニル袋に入れて、料理酒・塩を入れて良く揉み、片栗粉を入れてから振って粉を全体に付ける。

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて火をつけ、温まったら①を入れてカリッとするまで揚げ焼きする。

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程2
  • 3

    焼きながら、余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程3
  • 4

    肉がカリッとなったらいったん取り出す。

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程4
  • 5

    フライパンの油を拭いて、A 醤油大さじ4、砂糖大さじ4、酢大さじ2を入れてとろみがつくまで煮詰める

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程5
  • 6

    とろみがついたら➃を戻して、絡めて完成!

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程6
  • 7

    たっぷりのトンカツ用千切りキャベツの上にのせて、いりごまをかける。お好みで青ネギをちらす。キャベツはたっぷりがオススメ!

    息子が爆食い!ガッツリ甘酢豚の工程7

ポイント

・豚肉はカリッとするまで焼くのがポイント! ・甘酢ダレはとろみがつくまで煮詰めてから絡める事で、豚肉の香ばしさとタレの香ばしさがマッチ。ご飯が進む味付けです。

作ってみた!

質問

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