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    副菜

    里芋サラダ

    • 投稿日2024/02/09

    • 更新日2024/02/09

    • 調理時間20

    里芋でポテトサラダを作ってみたら、ねっとり食感が美味しいサラダが出来ました。青のり入りで子どもウケも良いですよ♪里芋の潰し加減はお好みで!

    材料3人分

    • 里芋
      5個(350g)
    • 塩麹
      小さじ2
    • ツナ水煮缶
      1缶
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      青のり
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    塩麹は必ず里芋が熱いうちに加えてください。 ツナ水煮缶は食塩不使用を使用しています。

    • 1

      里芋をよく洗って鍋に入れ、ひたひたに浸かる量の水を入れて茹でる。 沸騰後10分茹で、箸がスッと刺せるくらい柔らかくなったら鍋から取り出す。

      里芋サラダの工程1
    • 2

      熱いうちに里芋の皮を剥き、塩麹を入れてフォークで潰す。

      里芋サラダの工程2
    • 3

      里芋の粗熱が取れたら水気を切ったツナ水煮缶とA マヨネーズ大さじ2、青のり大さじ1を入れ、よく和える。

      里芋サラダの工程3
    レシピID

    476218

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    こじあみ

    • 発酵食品ソムリエ

    家族には身体に優しい食事を作りたいと思いつつ、 ・もともと料理が苦手 ・子供が小さくて時間がない という理由で悩んでいました。 そんな時に麹に出会い、使いやすさと美味しさに感動! 料理が苦手でも、コツなしで美味しい麹レシピを紹介しています。 4歳3歳の男の子兄弟のママ

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