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    レンジで簡単！『ツナたっぷり無限長ねぎ』

    レンジで簡単！『ツナたっぷり無限長ねぎ』
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    • 投稿日2024/02/24

    • 更新日2024/02/24

    • 調理時間10分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3日

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    大量の長ねぎがお家にあったので、ねぎの大量消費メニューとして考えました おかずとしてはもちろんのこと、簡単に作りたいお酒のあてにもぴったりです！

    材料2人分

    • 長ねぎ
      3本
    • ツナ缶（ノンオイル）
      1缶
    • A
      塩胡椒
      少々
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ2/3
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      炒りごま
      大さじ1
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ねぎを切ったら残りの材料を混ぜるだけで簡単に作れるので時短メニューとしてお試しくださいね♩

    • 準

      長ねぎは根元と青い部分を取り除く

    • 1

      長ねぎは斜め薄切りにし耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで5分加熱する

      レンジで簡単！『ツナたっぷり無限長ねぎ』の工程1
    • 2

      工程1の容器に汁気をきったツナ缶（ノンオイル）とA 塩胡椒少々、鶏がらスープの素小さじ2/3、ごま油大さじ1/2、炒りごま大さじ1を加えて和える

      レンジで簡単！『ツナたっぷり無限長ねぎ』の工程2
    レシピID

    478059

    質問

    作ってみた!

    レビュー（1件）
    • ゆみの作ってみた!投稿(レンジで簡単！『ツナたっぷり無限長ねぎ』)
      ゆみ
      ゆみ

      2024/09/06 18:31

      おかず兼お酒のアテに作りました✨ 無限ピーマンやら無限キャベツ…色々と作ったけど長ネギバージョンは知らなかった💦 レンチンで作れるし、長ネギの大量消費も出来るし…何より長ネギ好きなので…レンチンしてる間、ワクワクしちゃって、レンジの前で💃💃１人Choo Choo TRAINしてました🤣🤣 お味は…旨いに決まってる👍

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    関綾花 ayaka_t0911
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    関綾花 ayaka_t0911

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