印刷する
埋め込む
メールで送る
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
時短、節約にオススメな副菜。
ボウルにもやしを入れてラップをし、電子レンジ600Wで1分30秒程加熱します。
電子レンジからボウルを取り出し、よく洗ったニラを約4cm幅に切って加え、ラップをして再度電子レンジ600Wで3分30秒加熱します。
A 顆粒中華だし小さじ1、醤油小さじ1、ごま油少々を加えて和えます。
ニラはキッチンバサミで切ると包丁いらずです。ごま油は香りづけ程度にお好みでどうぞ。
レシピID:495877
更新日:2025/01/12
投稿日:2025/01/12
yam
健康と節約の両立
2024/03/14
2024/02/06
2021/02/17