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    主菜

    パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタン

    • 投稿日2023/11/08

    • 更新日2023/11/30

    • 調理時間30(焼き時間を除く)

    ジェノベーゼソースを加えることで香り豊かな、濃厚な味わいに! 半端に残ってしまったソースの活用にもおすすめです。 表面はパン粉がこんがり、中は具材がたっぷりでクリーミー。 ぜひアツアツの焼きたてを楽しんでください°˖✧°

    材料4人分

    • さつまいも
      170g(小さめ1本)
    • 玉ねぎ
      1個
    • ショートパスタ
      100g
    • 鶏もも肉
      100g(むね肉でも可)
    • エキストラバージンオリーブオイル
      大さじ1
    • バター
      20g
    • 米粉
      大さじ2~3(薄力粉でも可)
    • ジェノベーゼソース
      大さじ3
    • 塩、こしょう
      少々
    • 牛乳
      300g
    • ピザ用チーズ
      適量
    • パン粉
      適量
    • 仕上げ用のエキストラバージンオリーブオイル
      適量

    作り方

    ポイント

    ●最後にジェノベーゼソースを加えることで風味を落ちにくくしています。 ●具材はマカロニ、じゃがいも、きのこ類などお好みで変えてもOK。 ●牛乳を分けて入れることでダマになりにくく、なめらかになります。

    • (1)鶏もも肉は一口サイズに切ってかるく塩、こしょうをまぶす。 (2)玉ねぎは薄切りにする。 (3)さつまいもを2㎝の角切りにして10分水にさらす。 水気を切りラップをして600wの電子レンジで4分加熱する。 (4)グラタン皿に分量外のオリーブオイルを薄く塗る。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの下準備
    • 1

      ショートパスタを袋の表示どおりに茹でてざるに上げる。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程1
    • 2

      フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを入れて、玉ねぎと鶏もも肉を弱めの中火で熱する。 玉ねぎに透明感が出るまで炒める。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程2
    • 3

      弱火にしてからバターを混ぜ合わせ、溶けたら米粉をふり入れる。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程3
    • 4

      具材に小麦粉がなじんだら、牛乳を3回に分けて投入する。 やさしく混ぜながら、とろみも出るまで火にかける。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程4
    • 5

      火を止めて、ジェノベーゼソースを加えて混ぜる。 (ソースの種類によって塩加減が違うため、味見をして量を調整する。) さつまいもとショートパスタを加えて混ぜ合わせる。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程5
    • 6

      グラタン皿に均等に移して全体にピザ用チーズをかけ、さらに上からパン粉をふりかける。 仕上げ用のエキストラバージンオリーブオイルを全体に回しかける。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程6
    • 7

      1000wのトースターで15分ほど加熱し、こんがりと焼き目を付ける。 焼きたては特にカリカリとしておいしいです! 温め直す際もトースターがおすすめです。

      パン粉がカリッ♪クリーミーな味わいのジェノベーゼグラタンの工程7
    レシピID

    471006

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    簡単!罪悪感なし!おいしい!をテーマに、 からだにやさしいレシピを紹介♪ 日常で食べるものだからこそ、手軽になるべく健康的に。 ・料理初心者さんにも分かりやすいよう丁寧な解説を心がけています。 ・全粒粉や米粉使用のパン、オートミールなどを使ったグルテンフリーなお菓子をメインで発信 ギルトフリー/ダイエットおやつ/腸活レシピ

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