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    副菜

    鱈と高菜のポテトサラダ

    • 投稿日2024/01/06

    • 更新日2024/01/06

    • 調理時間40

    冬が旬の鱈を使った<ポテトサラダ> 淡白な鱈とほくほくしたじゃがいもは相性抜群^^ アクセントに高菜を加えることで食べ飽きず、お酒にも合うように仕上げています。 マヨネーズ+豆乳でしっとりクリーミーなポテトサラダです。

    材料4人分

    • じゃがいも
      3個(約400g)
    • 鱈の切り身
      2切れ(約200g)
    • 塩(鱈の下処理用)
      小さじ1/4
    • 大さじ1
    • 高菜
      50g
    • 小さじ1/3
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 調整豆乳
      大さじ2
    • 粗挽き黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ・じゃがいもと鱈を蒸すときは空焚きに注意し、途中で水の量を確認して少なくなっていたら足してください。 ・じゃがいもが大きい場合は半分に切ってから蒸すと火の通りが早くなります。 ・時短で作りたい場合は電子レンジを使用しても作れます。加熱時間は下記を参考にしてください。 じゃがいも→皮をむいて一口大に切ってから耐熱容器に入れてラップをし、500Wで5分加熱 鱈→耐熱容器に入れて酒を振り、ラップをして500Wで4分半加熱 ※加熱が足りなければ、様子を見ながら30秒ずつ追加で加熱してください。

    • ・じゃがいもは水でよく洗って汚れを落とす。 ・鱈の切り身は塩(鱈の下処理用)をまぶし、10分ほど置いて出てきた水分をキッチンペーパーで拭いておく。

      鱈と高菜のポテトサラダの下準備
    • 1

      フライパンの底から1㎝くらいまで水を入れ、クッキングシートを敷き、その上にじゃがいもを並べる。蓋をしたら中火で加熱し、水が沸騰したら弱火にして20~25分蒸す。 ※途中で水の量を確認し、少なくなっていたら足してください。 竹串を刺してすっと通ったら取り出す。

      鱈と高菜のポテトサラダの工程1
    • 2

      じゃがいもを取り出したフライパンに底から1㎝くらいまで水を足す。クッキングシートの上に鱈を並べ、酒を振って蓋をする。工程1と同様の手順で6分蒸す。

      鱈と高菜のポテトサラダの工程2
    • 3

      蒸したじゃがいもの皮をむき、芽があれば包丁で取り除いてフォークで潰す。

      鱈と高菜のポテトサラダの工程3
    • 4

      蒸した鱈は皮と骨を菜箸で取り除き、粗めにほぐす。

      鱈と高菜のポテトサラダの工程4
    • 5

      じゃがいも、鱈、高菜、塩をボウルに入れて混ぜ合わせる。

      鱈と高菜のポテトサラダの工程5
    • 6

      マヨネーズ、調整豆乳、粗挽き黒胡椒を加えて馴染ませる。

      鱈と高菜のポテトサラダの工程6
    レシピID

    474758

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    ✽旬の食材で居酒屋ごはん✽ 現役居酒屋店員の日々のおつまみレシピです。 仕事終わりの疲れているときすぐに乾杯できるように、簡単なレシピを紹介しています! ========================= ▫︎東京都在住 ▫︎元OL→現居酒屋店員 ▫︎晩酌が日課☺︎ OL歴12年、元々好きだった料理を仕事にしていくために思い切って仕事を辞め、現在は居酒屋で勤務しながら料理家として活動中。 日々の晩酌を楽しみに生きてます𓀠 =========================

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