主菜

【ぺちゃんこ揚げしゅうまい】包まない!2分揚げるだけ!

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みなさん、しゅうまいは好きですか?我が家は、大人が餃子派・子供たちがシュウマイ派!確かに餃子よりもシュウマイの皮の方が薄いから、食べやすいし、冷めても美味しいですもんね!…ということで、大人も楽しめるしゅうまいを作りたくて、試行錯誤してみた結果、めちゃくちゃ美味しいものができてしまった!「これいいね~」っと、家族で夢中になって食べました。 これ、包まないんです。 皮の上に肉だねを乗せたら、もう一枚皮を乗せて手で押しつぶすだけ。しかも揚げ時間がたったの2分!油跳ねもほぼなし!めちゃサクッと作れちゃう~!周りのパリパリになった皮と、中のジューシーな肉だねがいっぺんに楽しめちゃうよ✌

材料15人分

  • A
    玉ねぎ
    1/2個(みじん切り)
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    豚ひき肉
    200g
  • B
    えび
    100g(ざっくりと刻む)
  • B
    砂糖
    ひとつまみ
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    生姜チューブ
    小さじ1
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • シュウマイの皮
    30枚
  • 揚げ油
    適量
  • からし醤油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切りに。えびは殻と背ワタを取り除き、ざっくり刻んでおく。

    【ぺちゃんこ揚げしゅうまい】包まない!2分揚げるだけ!の下準備
  • 1

    ボウルにA 玉ねぎ1/2個、片栗粉大さじ2を入れて、玉ねぎにからくり子をまぶしておく。

    【ぺちゃんこ揚げしゅうまい】包まない!2分揚げるだけ!の工程1
  • 2

    別のボウルにB 豚ひき肉200g、えび100g、砂糖ひとつまみ、醤油小さじ1、生姜チューブ小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を入れて、粘り気が出るまで混ぜる。そこに先ほどの玉ねぎも加えて混ぜる。

    【ぺちゃんこ揚げしゅうまい】包まない!2分揚げるだけ!の工程2
  • 3

    シュウマイの皮を1枚とったら、肉だねをたっぷりのせてさらにシュウマイの皮を重ねる。手のひらで押しつぶしたら形成完了。(約15個作れる)

    【ぺちゃんこ揚げしゅうまい】包まない!2分揚げるだけ!の工程3
  • 4

    フライパンに少し多めの揚げ油を注いだら、高温(180度)に温め、潰したシュウマイを4~5個ずつ入れて2分程揚げる。両面きつね色になったら完成!お好みでからし醤油をつけて召し上がれ!

    【ぺちゃんこ揚げしゅうまい】包まない!2分揚げるだけ!の工程4

ポイント

・先に玉ねぎに片栗粉をまぶしておくことで、野菜の水分を閉じ込めてくれる効果があるので、加熱調理しても肉だねが水っぽくなりません。また、しゅうまいのあの独自のねっとり食感が生まれます。 ・シュウマイの皮で包む際、水などの接着剤は不要です。 ・今回は純粋なしゅうまいの肉だねにしましたが、お好みでアレンジしても◎カレー粉+枝豆+チーズなんかをいれてもとっても美味しいです!

作ってみた!

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