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    副菜

    手軽な海鮮サラダ!かにかまぼことトマトのマヨサラダ

    • 投稿日2024/09/24

    • 更新日2024/09/24

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

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    かにかまの磯の風味とトマトの酸味がマッチしたサラダです。

    材料2人分

    • トマト
      (小)1個(150g)
    • かにかまぼこ
      60g
    • 玉ねぎ
      30g
    • A
      レモン汁
      小さじ1/2
    • A
      少々
    • B
      大さじ2/3
    • B
      オリーブ油
      大さじ2/3
    • B
      マヨネーズ
      大さじ2/3
    • B
      砂糖
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    工程4で、水気を絞った玉ねぎはほぐしながらボウルに加える。

    • 1

      玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、2分ほど水にさらす。

      手軽な海鮮サラダ!かにかまぼことトマトのマヨサラダの工程1
    • 2

      トマトは12等分のくし形に切る。 かにかまぼこは細かくほぐし、A レモン汁小さじ1/2、塩少々をふる。

      手軽な海鮮サラダ!かにかまぼことトマトのマヨサラダの工程2
    • 3

      ボウルにB 酢大さじ2/3、オリーブ油大さじ2/3、マヨネーズ大さじ2/3、砂糖ひとつまみを入れ、混ぜる。

      手軽な海鮮サラダ!かにかまぼことトマトのマヨサラダの工程3
    • 4

      トマト、かにかまぼこ、ペーパータオルに包んで水気を絞った玉ねぎを3のボウルに加えてあえ、器に盛る。

      手軽な海鮮サラダ!かにかまぼことトマトのマヨサラダの工程4
    レシピID

    490478

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