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2019.07.23
冬瓜は夏が旬！とろとろの口当たりを楽しむ「冬瓜」の絶品レシピ15選
【目次】1.いろんな味で楽しめる♪冬瓜の煮物のバリエーション2.とろ〜りやわらか。栄養たっぷりの冬瓜スープ3.お肉と合わせてボリューム... 続きを読む -
2018.08.23
煮物や炒め物、スープにも！夏の身体にうれしい 「冬瓜」 を美味しく食べるコツ
夏にうれしい栄養たっぷりの「冬瓜」を食べよう！冬瓜は、きゅうりやゴーヤ、スイカなどと同じウリ科の野菜です。6月～9月頃に収穫最盛... 続きを読む -
2017.08.03
夏にうれしい効果アリ♡お手頃価格もうれしい「冬瓜」レシピまとめ
すだちの香りがさわやか！見た目も涼しげな、冬瓜とエビの旨煮圧力鍋を使って旨味をぎゅっと閉じ込めた、冬瓜とエビの煮物。食べやすい... 続きを読む -
2016.07.28
夏バテ予防にオススメ。冬瓜とあさりの台湾風スープさっぱりと優しい味の台湾風スープは夏にぴったりの一品。冬瓜はビタミン類のほか、... 続きを読む -
2016.07.25
【冬瓜の下ごしらえ】夏が旬！低カロリー＆むくみ解消効果のある冬瓜
むくみ解消効果もある冬瓜。ずっしりとして果肉が白いものを選んで！体の熱を取る瓜科の夏野菜・冬瓜。名前を見ると冬の野菜のようです... 続きを読む -
2016.04.28
美肌にハトムギ、デトックスには冬瓜。初夏におすすめの薬膳食材
食材こそが一番の薬！身近にたくさんある薬膳食材「薬膳」と言うと、「生薬を使って、時間をかけて作るもの」というイメージがあるかも... 続きを読む
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