家族用にぴったり！“持ち運ばない”バレンタインスイーツ

投稿日2020/02/14
更新日2020/02/14

今日はバレンタイン。持ち運ばずにプレゼントを渡せる家族へは、冷やしていただくチョコプリンやチョコパンナコッタ、できたてが美味しいフォンダンショコラなどがおすすめです。多めに作って一緒に食べちゃいましょう♪

1.豆腐とアボカドのヘルシーココアムース

調理時間15分(作業時間のみ)

このレシピを書いたArtist

Artist

築山紀子

食品衛生責任者
野菜ソムリエ
J.S.A.ワインエキスパート
C.P.A.チーズプロフェッショナル

ヘルシー志向派にオススメ！簡単なココアムースです。豆腐とアボカドでとってもヘルシーで、罪悪感のないギルトフリーなデザートです。おやつにも、ヘルシー志向の方へのおうちバレンタインにもいかがでしょうか。

材料

絹ごし豆腐、アボカド、ココアパウダー、はちみつ、ココアパウダー、カカオニブ、ナッツ

このレシピの詳細を見る

2.低糖質！材料4つ！生チョコスフレチーズケーキ

調理時間10分(作業時間のみ)

このレシピを書いたArtist

Artist

きゃらきゃら

バレンタインにもぴったり❣️ 材料4つで超簡単！！口に入れた瞬間にとろける美味しさ！生スフレタイプのチョコチーズケーキです。砂糖は希少糖を使い、低糖質に仕上げました。

材料

クリームチーズ、卵、ビターチョコ又は高カカオチョコ、希少糖

このレシピの詳細を見る

3.フロマージュIN淡雪*ガトーショコラ♪

調理時間50分

このレシピを書いたArtist

Artist

田村　りか

彼の胃袋つかむ〜食べた瞬間フロマージュクリームとショコラが淡雪のように消えていく♪甘さを控えたグランマニエ香るガトーショコラに、フロマージュクリームがマッチする。チョコとクリチは運命的な出会いと言える程合うんです。デコもなく簡単ですし、持ち運びにもしやすいケーキなので是非お試し下さいね。

材料

クリームチーズ、砂糖、薄力粉、ココアパウダー（無糖）、板チョコブラック、無塩バター、グランマニエ（洋酒）、卵黄、インスタントコーヒー、卵白、砂糖、溶けない粉糖、純ココアパウダー

作ってみた！

レビュー（2件）

あらま♡
2020/02/27 21:55
ラム酒で作ってみます❣️ 有難うございます😊
あらま♡
2020/02/27 08:42
すみません、グランマニエを他の洋酒に変える事出来ますか？

このレシピの詳細を見る

4.焼き上がりまで15分♡とろ〜り美味しい♡フォンダンショコラ

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

Artist

のりP (noripetit)

野菜ソムリエ
フードアナリスト
冷凍生活アドバイザー

作りはじめてから焼き上がりまで15分もあればOK！！とっても簡単！しかも何度も作っていくうちにバターやお砂糖の量もずいぶん減らしたのでお店で食べるモノよりかなりカロリーオフになってます♡

材料

チョコ、バター、卵、砂糖、ピュアココア

作ってみた！

レビュー（1件）

456787
2021/07/25 09:39
すごく簡単なのに美味しいレシピありがとうございます！

このレシピの詳細を見る

5.材料２つ♪食べきりサイズの濃厚チョコムース

調理時間15分(冷やす時間を除く)

このレシピを書いたArtist

Artist

中村りえ

管理栄養士
キッズ食育Jr.トレーナー
食物アレルギー分野管理栄養士

材料２つで簡単チョコスイーツ♪ 食べきりサイズなので、気軽に作ってくださいね。生クリームが余ったときにもおすすめです。

材料

板チョコ、生クリーム

作ってみた！

レビュー（1件）

りんご
2021/09/21 13:11
とても美味しかったです！無理難題で申し訳ありません💦生クリーム以外、例えば豆乳でも同じような感じに作れますでしょうか？ゼラチンなど足すことになるとは思うのですがもしアドバイスいただければ嬉しいです。

このレシピの詳細を見る

6.材料2つ！しっとりガトーショコラ

調理時間40分(焼き時間を含みます。)

このレシピを書いたArtist

Artist

楠みどり

フードコーディネーター
野菜ソムリエプロ
幼児食インストラクター

チョコレートと卵だけで作るガトーショコラです。少ない材料でも本格的な味わいが楽しめます。バレンタインに是非どうぞ。

材料

板チョコ、卵

作ってみた！

レビュー（13件）

Artist
YUKImama
2024/05/03 17:41
今回も完璧〜^ ^ みどりさんのガトーショコラほんまに簡単healthyでおいし～(^o^) 色んなチョコで楽しく作ってるけど今回はIKEAのダークチョコ使用です〜ビターで濃厚な仕上がり♪ 型抜いて遊んでるよ〜もうなくなるわ笑素敵なレシピいつもありがとうございま〜す(^o^)
RIHO
2024/02/17 15:21
簡単にできました♪ ミルクチョコレート使用しました。
Artist
いがらしかな
2019/03/04 14:37
最近ずっと気になっていたみどりさんのレシピ！今日のおやつに作りました♡とってもおいしいですーー♪＼(^o^)／卵とチョコだけで作れるなんて感激です！！ありがとうございます♡