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揚げないレシピも！風味豊かな磯辺揚げまとめ

揚げないレシピも！風味豊かな磯辺揚げまとめ

  • 投稿日2020/06/25

  • 更新日2020/06/25

青のりの風味が定番のちくわや魚介類との相性抜群の磯辺揚げ。鶏肉や野菜でも美味しいですよ。パパッと作れる揚げないレシピもあるので、お弁当やおつまみにもおすすめです！

目次

アジの磯辺揚げ

11.アジの磯辺揚げ

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

ふわっと広がる青のりの香りで あじの旨味アップ！ お酒との相性もよく、 子供ウケもいいお魚料理です。 お弁当にもおすすめです。

材料

あじ、小麦粉、片栗粉、青のり、塩、こしょう、水、油
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ししゃもの磯辺揚げ

12.ししゃもの磯辺揚げ

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

神田えり子
  • Artist

神田えり子

天ぷら衣に青のりを加え、ししゃもに付けて揚げます。 塩でいただくのがおすすめ。

材料

ししゃも、卵黄1個+冷たい水、薄力粉、青のり、サラダ油、塩
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【一分レシピ】チーズちくわの磯辺揚げ。

13.【一分レシピ】チーズちくわの磯辺揚げ。

調理時間1分

このレシピを書いたArtist

きよみんーむぅ
  • Artist

きよみんーむぅ

一分レシピです。 お弁当のおかずやおつまみにもぴったり！ 食べたら手が止まりません。 天ぷら衣も余りません！

材料

ちくわ、スティックチーズ、市販の天ぷら粉、水、青海苔、サラダ油
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お弁当に♪おつまみに♪かまぼこの磯辺揚げ

14.お弁当に♪おつまみに♪かまぼこの磯辺揚げ

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

佐藤 加奈子（kaana57）
  • Artist

佐藤 加奈子（kaana57）

青のり風味で食欲そそる◎ 塩味付の衣で冷めても美味しく、おつまみ、お弁当にも喜ばれます♪

材料

かまぼこ、青のり粉、天ぷら粉、水、塩、揚げ油
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簡単！節約！時短！の３拍子♡『ささみの磯辺揚げ』楽々筋とり☆

15.簡単！節約！時短！の３拍子♡『ささみの磯辺揚げ』楽々筋とり☆

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

RINATY（りなてぃ）
  • Artist

RINATY（りなてぃ）

  • 栄養士

安くて節約にぴったりなささみを使って、簡単にパッと作れる絶品おかず♡ポイントは塩加減！少し多めの塩を加えしっかりと塩味をつけることで味がボケません♪青のりの風味も加わってとってもおいしいですよ☆また、衣にマヨネーズを加えることでサクッとした食感に仕上がります♪筋とりが苦手…ささみがボロボロになってしまう…という方も大丈夫♡ラクに筋を取り除けます☆ぜひ、お試しください(^^)/ 2022.10月レシピを見直しました

材料

ささみ、水、小麦粉、マヨネーズ・青のり、塩、揚げ油

作ってみた！

レビュー（9件）
  • 1125024
    1125024

    2024/08/14 21:35

    美味しすぎて、お店で食べるより美味しい💓💓💓本当に本当に素敵なレシピ💓💓💓🙏🙏🙏りなてぃさん💕ありがとう😍😍😍💓💓💓
    1125024の作ってみた!投稿(簡単！節約！時短！の３拍子♡『ささみの磯辺揚げ』楽々筋とり☆)
  • ゆ
    ゆ

    2024/02/09 09:15

    簡単でとっても美味しく出来ました😋 塩🧂を入れ忘れて揚げた後にかけたのは内緒です🤣🤣 また作ります👩‍🍳
    ゆの作ってみた!投稿(簡単！節約！時短！の３拍子♡『ささみの磯辺揚げ』楽々筋とり☆)
  • ぴーぱり
    ぴーぱり

    2024/09/21 18:16

    しっとりふっくらできました！ お弁当の日にぴったり！
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      2/2ページ

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