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    美容効果抜群！飲む点滴「甘酒」レシピ

    美容効果抜群！飲む点滴「甘酒」レシピ

    • 投稿日2016/11/18

    • 更新日2016/11/18

    「飲む点滴」といわれているほど栄養効果が高い甘酒。ドリンクとして飲むのもいいですが、デザートやおかずに取り入れるのもおすすめ。甘酒の優しい味わいが楽しめますよ。

    目次

    自家製甘酒。

    1.自家製甘酒。

    調理時間360分

    このレシピを書いたArtist

    栁川かおり
    • Artist

    栁川かおり

    おうちで甘酒!炊飯器で簡単に作れますよ^^

    材料

    お米、米麹
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    甘酒ずんだもち

    2.甘酒ずんだもち

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    川崎利栄
    • Artist

    川崎利栄

    胃腸の働きを高めてくれる枝豆にさらに「飲む点滴」と言われている甘酒を使いました。 暑い夏を乗り切る体にやさしいスイーツです。

    材料

    枝豆(むいたもの)、甘酒、水、白玉粉、甘酒、水
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    甘酒で作る！鯖の味噌煮

    3.甘酒で作る！鯖の味噌煮

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    金子　あきこ
    • Artist

    金子　あきこ

    甘酒の旨みが効いて、いつもの鯖の味噌煮が更においしくなりますよ♪

    材料

    さば、生姜、水、酒、本みりん、醤油、白味噌、甘酒の素、かいわれ大根
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    甘酒の白玉だんご＜砂糖不使用＞

    4.甘酒の白玉だんご＜砂糖不使用＞

    調理時間10分(※お湯を沸騰させる時間を除く。)

    このレシピを書いたArtist

    豊田 亜紀子
    • Artist

    豊田 亜紀子

    ホッとひと休みしたい時、お団子やお餅が食べたくなるものですよね。もう、これは、日本人の習性なんです。そう思った時は素直に食べましょう！（笑）無添加の甘酒で味付けをしてあるので砂糖は不使用、ヘルシーおやつです。きな粉をかけることで栄養価もアップ！

    材料

    白玉粉、甘酒原液（無添加）、水、きな粉（無糖）
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    切干大根の甘酒煮

    5.切干大根の甘酒煮

    調理時間30分(甘酒の素作成時間、切干大根戻し時間除く)

    このレシピを書いたArtist

    金子　あきこ
    • Artist

    金子　あきこ

    砂糖やみりんを使わずに作りました。甘酒を使うことで、ビタミンやミネラルがUPします。

    材料

    切干大根、人参、油揚げ、だし汁、酒、甘酒の素、醤油
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    甘酒フレンチトースト

    6.甘酒フレンチトースト

    調理時間20分

    このレシピを書いたArtist

    柴田真希
    • Artist

    柴田真希

    • 管理栄養士

    牛乳でもなく、豆乳でもなく、甘酒を使ってフレンチトーストに。 はちみつかけましたが、なくてもおいしくいただけます!

    材料

    フランスパン、卵、甘酒、菜種油、はちみつ

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • Yuukoの作ってみた!投稿(甘酒フレンチトースト)
      Yuuko
      Yuuko

      2022/12/24 12:40

      優しい甘さで 蜂蜜無しでも充分美味しかったです❣️ 家族からも好評でした!!
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    鶏もも肉の甘酒梅焼き

    7.鶏もも肉の甘酒梅焼き

    調理時間40分

    このレシピを書いたArtist

    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    漬けて焼くだけ！甘酒と梅干しで鶏もも肉をマリネし、オーブンで焼きます。甘酒によりふっくらでコクが出ます。ロゼワインや軽めの赤ワインに。

    材料

    鶏もも肉、甘酒、梅干し、黒こしょう
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    人参と生姜のホット甘酒スムージー

    8.人参と生姜のホット甘酒スムージー

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    河合　真由子
    • Artist

    河合　真由子

    さむ～い朝には あったかいスムージーが おすすめです。

    材料

    人参、生姜、甘酒、水
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    食べる甘酒レシピ★レモン甘酒

    9.食べる甘酒レシピ★レモン甘酒

    調理時間5分(甘酒を作る時間を除く)

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    金子　あきこ
    • Artist

    金子　あきこ

    甘酒にレモン汁を加えることで、とてもさっぱりとしたデザートになります。甘酒のブドウ糖とレモンのクエン酸で疲労回復！

    材料

    甘酒の素、水、レモン
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    甘酒の玉子焼き

    10.甘酒の玉子焼き

    調理時間15分

    このレシピを書いたArtist

    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    米麹のみの甘酒を使用して作る甘い玉子焼き♪お弁当にも嬉しい甘さでホッとします。

    材料

    たまご、甘酒、醤油、ごま油

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • 田村　りかの作ってみた!投稿(甘酒の玉子焼き)
      田村　りかArtist
      田村　りか

      2017/09/08 09:26

      ほっとする家庭の味の卵焼き(♡˙︶˙♡)子供が喜んで食べてくれました。レシピありがとうございました。
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