「韓国のりを使ったレシピ」30選｜ご飯もお酒もすすむ
投稿日2024/11/16
更新日2024/11/16
目次
1.無限♡大根サラダ【#やみつき #切って和えるだけ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
シャキシャキ食感がくせになる 大根のみを使った簡単サラダ。 めんつゆの旨味と ポン酢の酸味の相性がぴったり！！ かつお節と海苔の風味がさらに味わいを深くし 切って和えただけの大根が、モリモリと食べられます♡ あまりがちな大根消費に！ はたまた、暴飲暴食で疲れた胃腸に！ 作って後悔はさせないので、ぜひ♪
材料
作ってみた！
レビュー（36件）
のりのり🐾🎀🤍2026/02/22 00:34
ホットプレートで焼肉をしたので🥓❤🔥 それに合うサラダを探しました🥗😺🎵🐾 サッパリでとても美味しかったです❣️ ユーザー友のキャピタンさんをはじめ多くの ユーザー友の皆さんも作られていました😌 酢はかんたん酢を使って韓国海苔🇰🇷は バリッザク海苔わかめを使いました😸
キャピタン2025/05/31 12:18
ユーザー友のアラ還さん、viviさん、ゆみさん、ゆくゆくさんが美味しそうに作られていました！ 爽やかなサラダが食べたくなり、倍量で作りました⭐️ 旨みたっぷりで、とても美味しいです！ 食感が良く、食べ始めたら止まらなかったです😊 ユーザー友の皆さん、美味しさ共有嬉しいです💕 レシピのご紹介ありがとうございます⭐️ Yuuさん、いつも素敵なレシピありがとうございます😊
ゆみ2024/08/23 12:17
本日のブランチ（明太チーズフレンチトースト）に野菜を足したいな…と。中途半端に残った大根発見！！ 作るしかないでしょう😁 麺つゆ・ポン酢・ごま油に和風の顆粒だし…コレで和えるんだもん、さっぱり美味しいはず😄 食事系フレンチトーストと一緒にモリモリ頂きました😋
2.水菜とツナの和風チョレギサラダ【#やみつき #あと一品】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
今夜のあと一品に！3分でできる！「水菜とツナの和風チョレギサラダ」 切って和えるだけ！ ツナの旨味と海苔の風味で、水菜が驚くほどモリモリいける♪ また、にんにく不使用なので、臭いを気にせず、いつでも食べられますよ♪ とっても簡単で、野菜不足解消にもオススメなんで、機会がありましたら、ぜひ！
材料
作ってみた！
レビュー（13件）
まゆの2024/07/15 10:23
レスキュー🚒💨メニュー🚒💨 アニョンハセヨ～ナムディさん❤ 水菜レシピを探して見つけた1品✨ ぜーんぶ冷蔵庫にある物で作れた幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡パリパリとなんぼでもイケる😆👍✨コッチは韓国海苔だけどね、海苔を使うレシピ余り無いから助かります🙏
りん2025/08/08 08:48
水菜がシャキシャキで美味しかったです♪ ぱっと作れてもう一品に助かります✨
のん2025/03/17 19:53
生の水菜は家族が苦手なので、水菜を茹でてから作りました。とても美味しいです。
3.やみつき♡おつまみレタス【#簡単#時短#包丁不要】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
レタスを丸ごと1玉使った、超特急3分おつまみ！！ 作り方はめちゃめちゃ簡単で、ボウルで調味料を合わせたら、あとはちぎったレタスと韓国海苔を加えて和えるだけ♡ たったこれだけだけど、韓国海苔の旨味と塩気、そしてドレッシングのパンチで淡白なレタスがモリモリいける！！ レタスって...1玉買ってもなかなか消費できない野菜のひとつですよね。 このレシピがあれば、レタスを1玉買っても怖くない！！ とっても簡単で、ご飯にもビールにもぴったりなんで、機会がありましたらぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（12件）- 934930
2024/06/11 19:22
レタスと海苔と少しの調味料だけでこの美味しさよ🤩
若鶴 玄2024/07/31 19:08
これは確かにお酒にもいいですね！ キュウリとかでもやってみたいかも。
ここあ2026/01/07 17:24
美味しかったです！
4.ほうれん草の海苔ナムル【#作り置き #お弁当 #やみつき】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ほうれん草1束がペロリと食べれてしまう...超危険なやみつき副菜♡ 作り方は、とっても簡単で、ほうれん草をサッと塩茹でし、韓国海苔・ごま油・鶏ガラで和えるだけ♪めちゃめちゃシンプルだけど、韓国海苔の風味のお陰で青菜独特の苦味も軽減！お子様でも、すごく食べやすいですよ〜♡ とっても簡単でお酒にもぴったりの一品！にんにく不使用なのでお弁当にもオススメです♡
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
mi-ko2024/10/10 10:36
韓国海苔のおかげか子どもがよく食べるのでリピしています♪美味しいです♡
えびちゃん2024/04/16 19:25
とてもおいしかったです
ありみ2024/03/27 11:54
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。韓国のりで、こどもも、食べやすかったです♡。優しい味でした♡。ほうれん草が、お父さんのお野菜です♡。
5.やみつき♡レタスの海苔ナムル【#簡単 #無限 #包丁いらず】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レタスを手でちぎって塩もみし 韓国海苔＋鶏ガラ＋ ごま油＋にんにくで和えるだけ。 たったこれだけだけど 韓国海苔の塩気と旨味で 淡白なレタスがモリモリいけちゃいますよ！ しかもサッと塩もみすることでカサが減るので 大量消費にもオススメです( ´艸｀)
材料
作ってみた！
レビュー（8件）- りん
2025/07/16 09:43
レタスの水分をしっかり切るので、レタスがたくさん食べられました♪ また作ります✨
ケ2026/05/10 20:03
大量のレタスが一瞬でなくなりました😳 味付けが最高で無限に食べられます🎶！ 素敵なレシピありがとうございます🥹💖 またつくります💖！
- おすず
2023/11/11 21:02
材料シンプルなのでまた作ります！
6.旨味ましまし＆栄養満点♪『ほうれん草と海苔のごまおかか和え』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ほうれん草をサッと茹でたら あとは韓国海苔・かつお節・ めんつゆ・ごま油で和えるだけ♪ ちょっと見た目は地味だけど 栄養満点！旨味も満点！ お弁当の隙間埋めにも大活躍間違いなしですので 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね！
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
mmm102025/02/26 07:39
とっても美味しかったです！
- 彩
2021/06/12 17:48
子供たちの弁当用に彩りが欲しかったので、茹でて酢であえた人参入れました！めちゃうまです！！ありがとうございます！
ハブラシ2020/03/15 17:01
小松菜で作ろうと思って茹でたら量が少なかったのでほぼキャベツで作りましたが、旦那がおいしいって喜んでました♪また作ります！
7.【韓国のやみつきおにぎり】チュモッパッ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
韓国の定番の丸い一口サイズのおにぎり。これがとってもやみつきの美味しさで、止まらなくなるちょっと危険なおにぎりです＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
milk2026/01/06 16:15
マヨを大さじ2にしたら多かったようで、おにぎりにできなかったのでお茶碗で好きなだけ盛っていただきました︎💕 とびこは無かったのでめんたいスティックを2本使いましたが、めんたいのピリ辛とたくあんの甘さと海苔の香ばしさ、食感も相俟って、癖になる！ とっても美味しかったです😋 息子はめんたい無しで完食👏 夫もモリモリ食べてくれたのですが、息子とシェアには塩分、油分多くなったのは反省。。 なので、次回はマヨ少なめで作ります✌️
アラフォー新米ママ2024/06/03 21:26
海苔があまりなくて少ない分量になりましたが、美味しくできました！
さめおか2024/06/27 17:21
松山さんのレシピが1番好き。 家族3人（園児ひとり）で倍量作ってすぐ無くなっちゃう。 小さいおにぎりにするには骨が折れるのでいつも普通のご飯みたいによそって食べる。 キムチ入れたいけど水気が気になるのでやった事無し。 たくあんは甘口。とびこ少なめ（高いから）。
8.おいしすぎ。小松菜としめじの海苔ナムル【作り置き・簡単】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
小松菜としめじを使った、簡単ナムルです。しめじを入れることでシャキシャキ感＆かさ増しの効果あり。代わりにえのきやエリンギなど、お好みのキノコでアレンジしてみてくださいね！ ごま油の香りがたまらなく、止まらないおいしさですよ！
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
AYANO.•*¨*•.☆2025/10/16 09:15
中華弁当の1品に🍱♡ もう何度も作っている大好きなナムルの1つです♪ 美味しすぎるので毎回レシピの倍量で作ってしまいます❣️ 栄養的にも嬉しいナムルレシピ♡これからも沢山作りまーす🙌♡ むっちんさん、ありがとうございます🙂↕️
- れみー
2024/07/24 15:34
小学生の息子からの希望で今回リピートです(^^) ナムルに韓国のり、最高です！ しめじが少ししかなかったので、えのきもたしてみました。とても美味しかったです☆彡
- こりり
2025/04/15 22:58
食感もよく、韓国海苔とごま油の風味が美味しかったです😋 夫にも好評だったので小松菜を買ったらリピート確定です！
9.アボカドとレタスのチョレギサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
アボカド入りのチョレギサラダ。パパッと作れてヘルシー、クセになる美味しさです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 447588
2024/09/28 20:59
これだけでビールのツマミになりますね！ 簡単に作れてめっちゃ美味しいし食欲が湧きます！ また作りたいと思います！(^_^)
4451772024/01/23 19:43
レタスが高級な一品料理に、美味しかったです😋
- そうかお
2024/03/13 15:43
とっても美味しかったです😆✨ ハマったので、また作ります♪
10.【レタスの簡単チョレギサラダ】ちぎってかけるだけ！
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レタスと韓国のりのシンプルな チョレギサラダです🥗✨ 食材をちぎって器に盛り、 調味料を混ぜ合わせたドレッシングを かけるだけ！簡単に作れておいしい1品♪ 他にもきゅうりや、ミニトマトなど お好きな野菜を加えてもOKです🙆♀️
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
ナムディ2024/12/02 09:31
ユーザー友さんのコスモスさんがリピート投稿されていてちょうど材料もあり食べたいなぁと思ったのでリピートしました😊✨ とにかくドレッシングがとても美味しいので海苔もレタスもたっぷり😋💕 我が家の定番なのでまた作りたいと思います😊👍 コスモスさん、美味しそうな投稿ありがとうございました😆💕✨ りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
コスモス2024/07/24 19:50
レタスをちぎってよ〜く水切りして、ドレッシングをかけて、韓国のりはたっぷりと〜〜😁 生野菜好きではない母親が『もう少し欲しい』と…😺 美味しかったですぅ😋😋💕💗💗 そして、おつまみにも最適💕💗♥️
- コスモス
2024/12/01 19:02
レタスがたくさん残っていたので、ちぎってかけるだけのこちらで消費しました😊 簡単でレタスと韓国海苔だけで作れて、またドレッシングが美味しいですぅ😋 本当にちぎってかけるだけ！
11.【ツナマヨチュモッパ】韓国風おにぎり♪ツナマヨでお子様にも◎
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
たくあんの食感が楽しい韓国風おにぎり チュモッパ！ツナマヨで作りやすく、 お子様でも食べやすいレシピにしました♪ キムチが少し入っていますが、辛さは 控えめで食べやすいです🥰💕 パクパクと食べれるひとくちおにぎり 是非作ってみてください🍙✨️
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
チョロリス2025/06/21 11:18
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 めちゃくちゃ美味しかったです🐿️☺️♥️ 暑い日におにぎりはとても元気になりますね🐿️☺️💕 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 RINATYさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
- AYANO.•*¨*•.☆
2025/10/06 10:03
チュモッパ初挑戦です❣️(手間の3つです🙏) ツナマヨだから食べやすいお味で朝食に食べていた子供達から『おいしぃ～♡』の声が上がりました🙌♡ 息子がチーズをのせて炙るという早速のアレンジ!!食べさせてもらえませんでしたが…💧美味しそうでした笑 リピします♪ 美味しいレシピに感謝です🌈♡
ゆずぽんず2025/06/03 16:21
運動会のお弁当に入れました！ ツナとマヨネーズの旨みが良いです。 簡単で美味しかったです🤤
12.【3分】アボカドと豆腐の韓国風サラダ【包丁不要】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
包丁も使わない、ずぼらなレシピですが間違いなくおいしい韓国風サラダです。 お出かけ前や朝ごはんに食べるときは、にんにくを抜いてくださいね。とはいえ、にんにくが入ることで韓国っぽさが増すので、予定がなければ入れるのがおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
mirising2021/12/13 12:43
ヘルシーでお酒のおつまみにピッタリでした！簡単にできるレシピ感謝です！
シゲカヨ2021/03/02 18:51
きゅうりも追加して頂きました（なので包丁使いましたが…）。 おろしニンニクは明日を思うと抵抗があったので、ローストポーク用に作ってディスペンサーに保存していたニンニク醤油を使って作りました。ほんのりニンニク効いてて美味しかったです！
13.【豆腐とレタスのチョレギサラダ】簡単ボリュームサラダ♪
調理時間5分(下準備除く)
このレシピを書いたArtist
豆腐とサニーレタス、きゅうり、 ミニトマトで作るチョレギサラダ🥗 食材を切って調味料と和えたら、 韓国のりも加えて完成✨家にある調味料で いつでもすぐにチョレギサラダが 楽しめるのでおすすめです🥰👍
材料
作ってみた！
レビュー（5件）- チョロリス
2026/05/30 17:32
ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 リピしました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 いつ作っても最高に美味しいレシピです🐿️☺️💖 家族にも好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
- チョロリス
2025/02/05 08:52
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 おつまみにもぴったりのめちゃくちゃ 美味しいレシピです🐿️☺️💖 主人が大喜びしました🐿️😊💕 又、リピします🐿️😊💓 りなてぃさん❗️素敵なレシピ ありがとうございます🐿️🤗💕💐⛄
- チョロリス
2025/04/30 14:56
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 リピです🐿️☺️💕 家庭菜園でとれたレタス🥬を使ってみました🐿️☺️💓 手軽に出来て有難いレシピです🐿️😊💖 めちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️💕 家族に好評❗️ RINATYさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
14.簡単ヘルシー♪【豆腐のチョレギサラダ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
焼き肉屋さんにあるようなチョレギサラダに豆腐を加えてボリュームアップ♪家族に大人気の一皿です。 ごま油の香り、コチュジャンのコクが食欲を刺激します。 作りたても美味しいですがドレッシングとしっかり和えて、少し時間が経った感じも味が馴染んでオススメですよ👍 お試しいただけたら嬉しいです(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2025/03/31 21:10
ユーザー友のコスモスさんの美味しそうな投稿を拝見して、作ってみました♪ お家にあったグリーンリーフで作りました♫ お豆腐を入れているので、旨みもボリュームもUPして、コチュジャンとごま油を入れたドレッシングがとても美味しかったです✨ 最初に作って冷蔵庫に入れておいたので、しんなり味が染み染みでした☺️ また作ります♪ ちおりさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️💐 コスモスさん🫶🏻、美味しさの共有＆素敵な投稿、ありがとうございました❣️
- コスモス
2025/03/27 19:34
約１年ぶりの投稿になりますね😺 まだリーフレタスがあるので、久しぶりに作りました😻😻 ミニトマト🍅も彩りに仲間入り…☺️☺️ た〜ぷりのリーフレタスが食べれて嬉しいです😋😋💗💞♥️
- りん
2025/11/22 08:11
yumi🍓さん✨の素敵な投稿を拝見し、作ってみました♪ コチュジャン入りでとっても美味しかったです🙌 レタスときゅうりにしっかりドレッシングを絡めて冷やしておくと味が馴染んでお野菜たくさん食べられました💛 また作ります♪
15.辛旨やみつき♡簡単食材で作る！『ビビンそうめん』
調理時間5分(下準備のぞく)
このレシピを書いたArtist
きゅうり、ツナ、キムチと火を使わずに手軽に調理できる食材で作るビビンそうめん！ 夏といえばやっぱりそうめん♪いつものそうめんに飽きたら韓国風のビビンそうめんがおすすめ！ ピリっとやみつきな辛さと簡単豪華なトッピングで食欲をそそります♡ ぜひお試しください(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
よっこ2025/09/04 13:27
✨リピート確定🎵と投稿して1年以上経ちました💦 1年以上は【リピする詐欺】ですね…🥲 韓国のりかけすぎで黒いですが､きゅうり🥒ツナ🐟白菜キムチ🥬&素麺､ちゃんと下に入ってます🤭 ビビン素麺と温玉を､よ～く混ぜて食べたら朝に続きお昼ごはんも口の中が幸せいっぱいになりました🥰 ピリ辛でめちゃくちゃ美味しかったです🤩 りなてぃさん､いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- よっこ
2024/08/11 13:02
辛い麺が食べたくて作りました🎵 切って茹でて絡めて盛るだけで、工程は簡単でした✨ 旦那は辛いの少～し苦手なんですが私がコチュジャン好きなので、少し多めにコチュジャンを入れました😁 でも『辛い😲けど、めちゃくちゃ旨い❕』と温玉を絡めて食べ終わるまで連呼してました😋良かったね～🎵 りなてぃさん、いつも美味しいレシピ有り難う御座います🍀
もっち2026/05/13 21:13
いろいろ足りない具材がありましたが、カンタンですごくおいしかったです(*´ω｀*)
16.家にあるもので！『簡単チョレギサラダ風』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
家にあるもので簡単チョレギサラダ風♪ 韓国のりがある方は韓国のりも加えるとより雰囲気が出ますよ(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- チョロリス
2026/06/01 18:04
大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 身近な食材で手早くサラダを作れて、 中華ドレッシングも最高でした🐿️☺️💖 家族にも好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌌💫✨
かおり2021/06/02 08:08
ニンニクやガラスープが控えめなのでくどくなく、野菜とよくなじんでとても美味しかったです！
17.【レタスと豆腐のチョレギサラダ風】野菜を美味しく食べる副菜♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
レタスと豆腐で作る簡単サラダです🥗 ポン酢ベースのさっぱりドレッシングに たんぱくな味わいのお豆腐と 韓国のりのアクセントが とってもよく合います🙊🇰🇷 市販のドレッシングが無くても お家にある調味料で美味しい ドレッシングが作れるので ぜひお試しください☺️🙏
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- よっこ
2024/05/13 19:33
旦那のリクエストで作りました🎵 タレがスッゴく美味しくて、あっという間に食べちゃいました🙂 旦那も大満足🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ウサちゃん2023/07/30 10:02
とても簡単にお店の味のようなサラダになりました🥹🥹
- リコ
2023/08/20 20:58
ドレッシングとめっちゃ合う! 野菜あまり好まない子供にも好評だあ。 韓国海苔、散らすの忘れてたw
18.切って混ぜて3分♪やみつき♪『豆苗と海苔のめんマヨサラダ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
”豆苗”を使ったやみつき副菜！ 作り方は、めちゃめちゃ簡単！！！ 豆苗をザクザク切ったら あとは、韓国海苔＋めんマヨで和えるだけ。 淡白な豆苗も、海苔の風味と めんマヨのコクで ペロっと食べれちゃいますよ〜♪ ちなみに、こちら 豆苗1袋で作るとかなり少ないので 倍量で作るか、もしくは もやしを加えてカサ増ししても♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- Airi Kita
2020/04/30 20:02
いつもレシピ参考にさせて頂いています！ 今回も簡単なのに、すっごく美味しかったです。 ありがとうございました（^人^） 
ぽよ2020/04/23 18:30
豆苗に美味しいイメージがないと言っていた旦那に作ったところ、「豆苗って美味しいんだね！！」と言いながらパクパク食べきり、最近では自ら豆苗を買ってきて「あれ作ってほしい」と言ってきます！ 簡単、美味しい、すぐできる、コスパ◎！
REI2018/03/01 14:41
美味し〜い💖簡単すぐできて、ほんと美味しくって抱えて食べ切ってしまいそうでした！ 韓国海苔をきらしていたので、仕上げにごま油をたらしたのですが、これが良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
19.節分にも！焼肉のたれで作るお手軽キンパ（韓国風海苔飯）
調理時間35分
このレシピを書いたArtist
私も大好きな、韓国料理のキンパ。冷蔵庫に残っている焼肉のたれをつかって簡単味付けにしました。香ばしいごま油の香りや、いりごまの食感がおいしい一品です。節分の日にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- ナムディ
2024/02/03 12:01
巻き寿司はあまり作った事がなかったのであまり綺麗ではありませんが何とか出来ました😄 具材がとても美味しくて家族にも好評でした✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
みーこ2026/02/26 16:23
節分で作りました😊はじめて作りましたが簡単で作りやすかったです！ 素敵なレシピでご馳走様でした❣️ありがとうございます✨
- 705147
2025/01/12 15:00
余ったら翌日食べることは可能でしょうか？
20.【豆腐の塩チョレギサラダ】塩ベースのやみつき味♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
うま塩味にごま油とにんにくの風味が絶妙に合う♪ 塩チョレギドレッシングで和えた 簡単サラダです🥗 豆腐を加えて食べ応えもアップ⤴︎ ドレッシングは 醤油を使わずにガラスープを使い 塩ベースにすることで より具材が引き立つ味わいになっています。 塩チョレギ味 美味しいので お試しいただけたら嬉しいです😊 【POINT】もぜひご覧ください。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- よっこ
2024/07/22 20:48
切って混ぜるだけで簡単に 美味しいチョレギサラダ🥗ができました✨ また作りたいと思います🎵 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
ねこ2026/03/28 14:51
韓国ノリがなかったので普通の焼き海苔で作りました✨他にもレタスで作ったり、酢を切らしていてレモン果汁で作ったりと代用たくさんしましたがさっぱりした味付けで美味しかったです✨✨次回は色々揃ってると思うのでまた作ってみます✨ありがとうございました👏
はっぴぃ2023/06/01 08:57
”塩”とあるのでしょっぱめなのかと思いましたが、甘酸っぱくてサッパリとしていて美味しかったです。 爽やかさの中にもにんにく風味や鶏ガラ味やこしょうでアクセントがあり、具のネギともピッタリな相性でした。 レタスと豆腐でヘルシーな組み合わせも嬉しいです。
21.【春菊と長ねぎのチョレギ風サラダ】絶品ダレでぺろりといける
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
【春菊はこれがおいしい♡】 ふわふわ春菊としゃっきり長ねぎが、ごまニンニク香る韓国風ダレと相性抜群。 さっぱりふんわりで食べやすく、ひとりで完食しちゃうかも。 こってり系のおかずの他、ビールにも合うのでおつまみサラダとしてもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- りん
2026/01/14 10:37
生の春菊をたっぷりいただけました🧡 水に長ネギと共にしっかりさらすので、生のねぎが少し苦手な私も美味しく食べられました🙌 しっかりお酒にも合いました🧡 また作ります♪
花月雨音🪷2025/12/08 00:00
美味しく作れました😋 春菊が大好きなので、簡単に作れて嬉しかったです❣️ 和えて少し置いておくと辛味も消えました✨ 刻み海苔たっぷりで美味しくいただきました🙏
あなぼんごはん2026/01/24 17:42
春菊の間引き菜で作りました。冬の美味しい一品になりますね。
22.包丁不要！ちぎるだけ♡『サニーレタスと豆腐の韓国風サラダ』
調理時間5分(下準備除く)
このレシピを書いたArtist
包丁不要！手でちぎって盛り付けるだけで完成！簡単韓国風サラダです♡ 食材３つのシンプルなサラダですが、お豆腐で食べ応えUP、韓国のりで風味良く仕上がります♪ ドレッシングも家にあるもので簡単に作れるので、ぜひお試しください！
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ゆい2025/07/25 20:27
ドレッシングがとっても美味しくてびっくり😳💓 酸っぱさと甘さのバランスが絶妙です✨ おかずにもなるサラダで満足度が高いです🥗
- ゆい
2025/12/18 20:03
久しぶりに作ってみました🍳 胡麻だれがめちゃくちゃ美味しいです☺️ 韓国のりとお豆腐の組み合わせもいいですね💛 手で崩したお豆腐断面に、胡麻だれがよく絡みます💓
- mi-ko
2024/09/20 19:52
ドレッシング、美味しかったです！ゴマはたっぷりがいいですね♪
23.【春雨入り韓国海苔の卵スープ】韓国のりの風味が絶品！
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
韓国のりが味の決め手の たまごスープです🐣♡ 韓国のりの風味にかきたまと 春雨がよく合い、とっても おいしいスープに仕上がります！ ぜひ作ってみてください🥰
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
えんぢさん2024/06/17 07:40
韓国海苔を入れた途端に色々な味がスープに出て一気にコクが増しました。w(°ｏ°)w これはすごく好きな味です(◠‿・)—☆
にこ2024/05/31 20:39
韓国のりと卵スープが合う〜❣️はるさめも入ってボリュームもありました🥰スープのお味が抜群に美味しかったです😆👍
またまた2024/07/06 20:41
妻と子供が一口食べ、「なにこれ、すごく美味しい！」と言ってくれました。また作ります！海苔の風味が立ち、ヘルシーで良かったです。
24.【5分de簡単】激うま♪ほうれん草とカニカマのナムル♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
中途半端に残ったカニカマを使い切りたくて考えたレシピです。 鶏ガラの旨味とカニカマの相性がめちゃくちゃ良いのでおかわりが止まりません（笑） 韓国のりの香ばしさもプラスされるので無限に食べられます。
材料
25.【アボカドトマトの韓国のりサラダ】切って和えるだけで絶品！
調理時間3分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
トマト🍅とアボカド🥑を切って、 韓国のりと調味料で和えるだけ！ 火を使わずパパッと３分で作れる やみつき副菜です🤤♡ひとりで抱えて 食べたいくらいおいしいので、 ぜひ作ってみてください♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
にらたま2026/04/07 22:55
アボカドがお安く手に入ったので 作ってみました🥑✨️ アボカドがクリーミーさと トマトのさっぱりした酸味が相性抜群でした！ ちょっとしたおつまみにも良さそうです🍻 韓国のりは少し多めに入れちゃいました笑 また作ります☺️
あーちゃん·͜· ♡2023/09/01 14:12
韓国のりを使うなんて思いもしなかったです😳 風味があって美味しかったです🎶
- もあ
2023/08/27 20:35
トマトの水分で味が薄くなったので塩で少し調整しました。 でもとても美味しくいただきました！
26.無限に食べられる（笑）激うま♪韓国風おにぎり♪チュモクパプ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
めちゃくちゃハマったチュモクパプを私流にアレンジして作ってみました。 本来ならたくわんや白ごまなど入れるのですが今回は家にあるもので （☝たまたまとびっこがあったのが奇跡（笑）） たくわんの代わりに味の付いた炒り卵と普段常備している韓国のりのふりかけを使ってに作ってみました。 美味し過ぎて味見の段階からなくなります！（笑） 本当無限に食べられる（笑） 食べ過ぎ注意ですーっ！！（笑）
材料
27.【レタスとミニトマトのチョレギサラダ】簡単手作りドレッシング
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
レタス、ミニトマトに韓国のりを加えて 簡単手作りドレッシングで和えたサラダ🥗 手軽にチョレギサラダを楽しめて おすすめです😊！ごま油の香りが食欲を そそります💓あと１品欲しい時の パパッとサラダに是非^.ˬ.^♡
材料
作ってみた！
レビュー（10件）- ナムディ
2025/02/14 09:31
家にある材料でとても美味しいチョレギサラダ✨ お野菜たっぷりでドレッシングも美味しくてトマトの甘酸っぱさと韓国のりの塩味も加わってあっさりでお箸が止まりません😋💕 ユーザー友さんのコスモスさんも美味しそうな投稿をされてました😊 りなてぃさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
くだもの大好き🧡2025/02/12 13:27
韓国海苔を頂いてからほとんど残っていたのに気づいてこのレシピを見つけました♪ 韓国海苔！良い仕事しますね💕 ちょっと酸味が強いかな？と思いましたが、息子ちゃんも食べてくれました💖
- キャピタン
2025/02/18 14:09
ユーザー友の皆さんが作っているチョレギサラダを作りました！ 味付けが良く、ごまたくさん、韓国海苔も入って更に美味しくなりました😃元気がでるサラダです🥗✨ 咲月さん、くだもの大好きさん、ナムディさん、mi-koさん、美味しさ共有嬉しいです💕 りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます！ #私の推しレシピ
28.豚しゃぶキムチそうめん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏バテ対策にもオススメのそうめんレシピ。 １０分でできちゃうのも嬉しい♪ キムチを入れることで食欲がなくなるこの季節でもモリモリ食べられちゃいます。
材料
29.レンチン2分で♪箸が止まらない水菜のチョレギサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
水菜は意外とあまりがちな野菜でした！それを解決してくれたのが、水菜だけでできるこのチョレギサラダ♪ お酒に合うので、箸が止まりません！！ 簡単に作れるので、ぜひ、お試しください(^^)
材料
30.【無限チョレギサラダ】焼肉屋さんの定番サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
焼肉屋さんの定番「チョレギサラダ」。ごま油とにんにくの風味で野菜がもりもり食べられます！ ★こんな人におすすめ □あと一品欲しい人 □野菜不足が気にある人 水菜はβカロテンが豊富な緑黄色野菜。ビタミン、ミネラル、食物繊維など、さまざまな栄養をバランスよく含んでいるお野菜です。 きゅうりは90％以上が水分なので暑い日の水分補給におすすめ。みずみずしさとパリッとした食感が特徴的で食欲が出ないときにも食べやすいお野菜です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
2025/02/15 21:20
今日はメインが餃子で、副菜に作ってみました♪ お野菜たっぷり、ごまとごま油の風味がよく、トッピングの韓国海苔がよく合って、とても美味しかったです✨ お野菜もりもり食べられますね☺️ また作ります♪ ゆり子さん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
