レシピサイトNadia
デザート

グルテンフリー100%オートミールマフィン

お気に入り

(93)

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 30

オートミール100%、薄力粉ゼロの完全グルテンフリーのマフィンです。 きび砂糖を使ってヘルシーでコクのある味に仕上げました。さらに甘さ控えめにしたい方は、ジャムはのせないでそのまま焼いていただけます。ヘルシーな朝食、おやつにおすすめです。

材料6人分(7cmマフィン型6個分)

  • オートミール
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 1個
  • 牛乳
     50g
  • きび砂糖
    40g
  • 無塩バター
    35g
  • ジャム
    小さじ1〜2

作り方

  • 下準備
    オートミールはフードプロセッサーにかけて粉状にしてベーキングパウダーを加え混ぜておく。 無塩バターは、レンジにかけて溶かしバターにする。

  • 1

    ボウルに、卵、きび砂糖を加えよく混ぜ、牛乳、溶かしバターを加えてさらによく混ぜる。

  • 2

    オートミールとベーキングパウダーを加え、さらに混ぜる。

  • 3

    8分目くらいの量になるようにマフィン型に入れる。

  • 4

    お好みで、ジャムを1つにつき、小さじ1/4ほどのせる。

  • 5

    予熱したオーブン180度で20〜25分焼成。

ポイント

オートミールはフードプロフェッサーで細かくします。 マフィンのカップは、紙のカップを使うと手軽に作れます。

作ってみた!

質問

広告

広告