汁物

『たまごふわふわ』(至福の卵スープ)

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

静岡県の郷土料理『たまごふわふわ』。なんだかほっこりする響きですよね。普通の卵スープを少しアレンジするだけで、信じられないくらいフワっ!シュワっ!とした口どけになっちゃうよ( *´艸`)

材料1人分

  • 1個
  • 出汁(鰹昆布)
    250ml
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/4
  • A
    ひとつまみ
  • 少々
  • 三つ葉
    適量

作り方

  • 1

    【煮る】 出汁(鰹昆布)にA みりん小さじ1、しょうゆ小さじ1/4、塩ひとつまみを加え、一度沸騰させたら火を止める。

    『たまごふわふわ』(至福の卵スープ)の工程1
  • 2

    メレンゲを作る】 卵を卵黄と白身に別け、白身に塩少々を加え、角がたつくらいまでしっかりと泡立てる(ハンドミキサーなら1分程度)。

    『たまごふわふわ』(至福の卵スープ)の工程2
  • 3

    メレンゲと卵黄を合わせる】 卵黄に【1】の出汁・大さじ1を加え混ぜ、【2】のメレンゲに加えて全体に馴染む様に混ぜ合わせる。

    『たまごふわふわ』(至福の卵スープ)の工程3
  • 4

    【煮る】 【1】の出汁を沸騰直前まで加熱したら火を止めて、【3】を一気に流し入れ、蓋をして20秒蒸らす。

    『たまごふわふわ』(至福の卵スープ)の工程4
  • 5

    【盛りつける】 蓋を取り、三つ葉を盛りつけて完成!

    『たまごふわふわ』(至福の卵スープ)の工程5

ポイント

◆メレンゲと黄身を合わせる時は、メレンゲをつぶさない様に優しく混ぜる。 ◆出汁にキノコ類を加えても美味しいですよ。

作ってみた!

質問

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