デザート

【中華の定番デザート】ココナッツミルクタピオカ

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物25.2g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

中華の〆にはコレが食べたくなりますよね!タピオカのムニュっとした食感、ココナッツミルクの濃厚な風味。季節のフルーツを入れて召し上がれ。しっかり冷やすと美味しさが増しますよ!

材料4人分

  • ココナッツミルク
    200ml
  • 牛乳
    200ml
  • キウイフルーツ
    1個
  • タピオカ(小粒)
    40g
  • 砂糖
    大さじ11/2
  • クコの実
    8粒

作り方

  • 下準備
    キウイフルーツは皮を剥き、さいの目切りにする。クコの実は水に5分つけて水気を切る。

  • 1

    【タピオカを茹でる】 沸騰させたたっぷりのお湯に、タピオカ(小粒)を加え、時々混ぜながら20分茹でる。タピオカをザルにあけ、冷水で洗い、水気を切る。

    【中華の定番デザート】ココナッツミルクタピオカの工程1
  • 2

    【混ぜる】 冷蔵庫で冷やしておいたココナッツミルク、牛乳を合わせ、砂糖を加えよく混ぜ溶かす。

    【中華の定番デザート】ココナッツミルクタピオカの工程2
  • 3

    【盛りつける】 器にキウイフルーツとタピオカを盛りつけ、その上に【2】をかけ、クコの実をトッピングして完成!

    【中華の定番デザート】ココナッツミルクタピオカの工程3

ポイント

※ココナッツミルクと牛乳はよく冷やして下さい。 ※砂糖が溶けにくい場合は少量の牛乳をあたため、砂糖を混ぜ溶かして下さい。

作ってみた!

質問

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