【リメイク】味付け自由♡ひじきの煮物de豆腐焼き

10

2019.11.27

分類主食

調理時間: 10分

ID 383087

美桜

お箸が止まらない♡らくらく幸せごはん♡

ひじきの煮物を水切りした豆腐と混ぜ合わせて片栗粉と白すりゴマで固めて焼きました♡
ゴマの風味とひじきの煮物の旨味がたまらないです♡
そのままでも美味しく食べれますがお好みのタレをつけてお召し上がり下さい♡

    材料

    3人分
    豆腐(木綿) 300g
    ひじきの煮物 120gくらい
    A
    ほんだし(顆粒だし) 小さじ1
    A
    白すりゴマ 大さじ1〜
    A
    片栗粉 大さじ3

    作り方

    ポイント

    ◯水分が気になる方は白すりゴマを入れて調整して下さい。
    ◯1つにまとめて焼いても大丈夫です。
    1. とくにありません。
    2. 豆腐(木綿)はキッチンペーパーなどを巻いてからお皿に置き600wで3分加熱し水切りします。
    3. ボウルに水切りした豆腐(木綿)にひじきの煮物とA

      ほんだし(顆粒だし) 小さじ1、白すりゴマ 大さじ1〜、片栗粉 大さじ3

      を入れてしっかり混ぜ合わせます。
    4. しっかり混ぜ合わせたら
      好きな大きさにまとめ温めたフライパンにごま油(分量外)を入れ両面焼き色がついたら出来上がり♡
      お好みのタレをつけてお召し上がり下さい♡
    3 70

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