3. バター不使用！オイルを使ったポップオーバーの作り方
バターを控えたい人必見♪ バターなしでも、ふわふわでおいしいポップオーバーが作れます。代わりに使うのはオイル。サラダオイル、オリーブオイル、グレープシードオイルなど、3通りのオイルを使った作り方を紹介します。家にあるオイルをチェックして、レシピを選んでみてはいかがですか？ 生地を流し込む型やカップによる仕上がりの違いもチェックして、自分のお好みのポップオーバーを作ってみてくださいね。
味がついた生地がお好みの方に♪ランチにぴったりのポップオーバー
定番のポップオーバーが薄味で物足りないと感じたらこのレシピがおすすめ！ 生地に味がついているので、そのままでもおいしく食べられます。
●福原ゆりさんのポップオーバー
マフィン型使用♪メープルシロップ香るポップオーバー
https://oceans-nadia.com/user/27305/recipe/137185
強力粉不使用、エクストラバージンオイルとメープルシロップを使ったレシピです。金属製のマフィン型で焼き上げているので、底の部分も香ばしい♪
●豊田 亜紀子さんのポップオーバー
ポイントは焼き方！オーブンの温度差で失敗知らず♪
https://oceans-nadia.com/user/11957/recipe/206677
オーブンに入れた後、高温でふくらませたら、低温でしっかり焼くという、焼き方のコツは必見です！ ポップオーバーに添えるブルーベリーカードもぜひお試しを。
●安部 加代子さんのポイントは焼き方だった！失敗知らずポップオーバー
4.サンドイッチやスイーツに♪ポップオーバーのアレンジレシピ
ポップオーバーはカットすると中が空洞になっているので、サラダなどを挟めばサンドイッチ、クリームやフルーツを挟めばスイーツとして味わえます♪ 形がユニークで何にでも合わせやすいシンプルな味のポップオーバーは、サンドする具材との組み合わせを考える楽しさもあります。基本のポップオーバーに色々なものを組み合わせて楽しむアレンジレシピです。
ランチにオススメ♪カフェメニューのようなチキンサンドレシピ
https://oceans-nadia.com/user/11957/recipe/212158
ハニーマスタード風味のゆで鶏とたっぷり野菜をサンド♪お弁当に持って行きたいボリュームと彩りです。
●安部 加代子さんのCafe気分♪野菜たっぷり！ハニーマスタードチキンサンド
隠し味でお店の味わいに♪かぼちゃとヨーグルトのポップオーバー
https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/131775
シナモンとラムで味つけしたかぼちゃのマッシュと水切りヨーグルトを詰めてお店のスイーツ風に仕上げました。子どもにはラム酒抜きでもおいしく作れます♪
●河埜 玲子さんの簡単！かぼちゃと水切りヨーグルトのポップオーバー
色々な「パン」を楽しもう！
・市販品で作れる！海外版ちぎりパン「プルアパートブレッド」が華やか～！
・牛乳パックでできる！ミニ食パンを作ってみよう！
・牛乳パックをセルクルに！お家でふわもち「イングリッシュマフィン」を作ろう！