• 公開日2025/10/18
  • 更新日2025/10/18

【さつまいも×豚汁】秋の味覚を楽しむ!甘みとコクが溶け合う至福の一杯

朝晩の冷え込みが増してくると、食べたくなるのはやっぱり「豚汁」。そこに今が旬のさつまいもを加えれば、ひと口ごとにほくほくの甘みが広がり、豚肉のコクやきのこの香ばしさと合わさって、じんわりと深みのある味わいに。食卓から秋の香りがふんわり広がる、心まで温まる一杯です。

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【さつまいも×豚汁】秋の味覚を楽しむ!甘みとコクが溶け合う至福の一杯

 

冷え込む季節にぴったり! さつまいも入り具だくさん豚汁の作り方

肌寒くなるこれからの季節、やっぱり食べたくなるのは、具だくさんで温かい「豚汁」。そこに、今まさに旬を迎えるさつまいもを加えれば、秋の香りと甘みがぎゅっと詰まった一杯に!

豚肉のうま味ときのこの風味が溶け出した汁は、ほくほく甘いさつまいもと絡んで、思わずお箸がすすむ味わい。食べごたえもあり、体の芯からぽかぽかに温まります。

旬の食材を組み合わせれば、定番の豚汁がぐっと季節感のある味わいになりますよ♪ 秋ならではの一杯をぜひ楽しんでください。

レシピ考案:料理家・料理インスタグラマー RINATY(りなてぃ)さん
幅広い年代から支持を集める人気料理家。「料理でたくさんの幸せをお届けしたい」をモットーに、時短・簡単で作れるご飯や美味しく節約がかなう献立を発信中です。

 

材料(2~3人分)

豚こま肉 80g
さつまいも 1/2本
しめじ 50g
まいたけ 1/2袋
玉ねぎ 1/4個
ごま油 大さじ1/2
おろしにんにく・おろししょうが(チューブタイプ) 各3cm
塩、こしょう 適量
A 水 600m
A ほんだし 小さじ1と1/2
味噌 大さじ2〜3

 

作り方

 

1. 材料を切って下ごしらえする

きのことさつまいもの豚汁工程1

さつまいもは小さめの乱切りにし、アク抜きして水気を切ります。豚こま肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは繊維と垂直にスライスします。しめじとまいたけはほぐします。

 

2. 豚肉と野菜を炒める

きのことさつまいもの豚汁工程2

小鍋にごま油を中火で熱し、豚肉と玉ねぎを加えて2分ほど炒めます。ある程度火が通れば、きのこ、おろしにんにく、おろししょうが、塩、こしょうを加えて軽く炒めます。

 

3. さつまいもを煮て味をなじませる

きのことさつまいもの豚汁工程3

さつまいも、Aを加え中火で熱し、煮立ったらふたをして弱中火で7〜8分煮ます。さつまいもに火が通れば、火を止め、味噌をときます。
(※お使いの味噌の味わいや好みによって、味噌の量は大さじ2〜3でご調整ください)

●詳しいレシピはこちら
【きのことさつまいもの豚汁】秋の味覚を楽しむ!


いかがでしたか? 今回は、秋の味覚たっぷりの豚汁をご紹介しました。ぜひ作ってみてくださいね!

 

RINATY(りなてぃ)さん紹介写真
RINATY(りなてぃ)さん
プロフィール https://oceans-nadia.com/user/236306
Instagram https://www.instagram.com/rinaty_cooking

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