Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡

    止まらない旨さ♡豚バラと厚揚げの味噌てりやき♡ 10分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 【失敗なし&蒸し器不要】マグとフライパンで♪基本の茶わん蒸し

    【失敗なし&蒸し器不要】マグとフライパンで♪基本の茶わん蒸し 13分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. クリスマスに*鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー*

    クリスマスに*鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー* 13分前

    165人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 15分でソースまで!?絶品イタリアンチキンソテー♪

    15分でソースまで!?絶品イタリアンチキンソテー♪ 16分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 基本の炊き込みご飯【野菜と鶏肉の旨みたっぷり!】

    基本の炊き込みご飯【野菜と鶏肉の旨みたっぷり!】 42分前

    コメントいただきありがとうございます!ぜひまた作ってくださいね♪

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

カレーも唐揚げもレンチンで!レンジで作る時短定番おかず

時短調理の強〜い味方、電子レンジ。下ごしらえやちょっとした調理にとどまらず、ボリュームたっぷりの定番おかずを丸ごと作れるのをご存じですか? なんとカレーや唐揚げ、ハンバーグまで作れてしまう、驚きのレンチンレシピをご紹介します。

キーワード
時短 定番おかず 唐揚げ カレー レンチン 電子レンジ
お気に入りに追加

 

レンジだけで作れちゃう!簡単ドライカレー

https://oceans-nadia.com/user/26633/recipe/145418

大人も子どもも大好きなドライカレーが、レンジのみででき上がり。玉ねぎのみじん切り、すりおろしたにんじんをレンチンし、ひき肉や調味料と合わせてさらに加熱。取り出して肉のかたまりをほぐせば完成です! 少し時間をおくと味がなじんでさらに美味しくいただけます♪

材料(2人分)
合いびき肉 200g
玉ねぎ 1/4個
にんじん 50g
トマト 大1/2個
サラダ油 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
塩こしょう 少々
カレー粉 大さじ1と1/2
ウスターソース 大さじ1/2
トマトケチャップ 大さじ1

●「簡単スピードメニュー レンジで作るドライカレー」
このレシピをお気に入り保存する

 

お弁当に欠かせない鶏のから揚げもレンチンで!

https://oceans-nadia.com/user/14996/recipe/115839

揚げ油や鍋の用意は不要。お弁当にもぴったりのから揚げがレンジで作れて、忙しい朝に大助かり。一口大に切った鶏肉に下味を揉み込み、片栗粉をまぶしごま油をぬってレンチンします。ボリューム満点&さっぱり美味しい柚子胡椒風味で、わが家の人気メニューになること間違いなし。

材料
鶏もも肉 1枚
片栗粉 適量
ごま油 適量
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
柚子胡椒(チューブ) 3cm
にんにく(チューブ) 1cm

●「レンジで7分!さっぱり柚子胡椒唐揚げ」
このレシピをお気に入り保存する

 

ヘルシー&ジューシーな、はんぺん入り蒸しハンバーグ

栄養満点なのに低カロリー、しかも時短とうれしすぎるハンバーグレシピ。鶏ひき肉に、はんぺんやすりおろし玉ねぎを加えることで、レンチンしても肉が固くならずふわとろな食感をキープ♪  これ1品で肉、魚介、豆、緑黄色野菜など7品目の食材がとれ、食べ応えも十分です。

材料(3~4人分)
鶏ひき肉 200g
はんぺん 1枚(100g)
玉ねぎ(すりおろす) 50g
パプリカ 赤と黄を1/4個ずつ
ひじき(乾燥) 大さじ1
えのき 100g
冷凍枝豆(さやから出した状態) 50g(約50粒)
片栗粉・酒 各大さじ2
醤油・砂糖・ごま油 各小さじ1
塩 少々
細ネギのみじん切り 適量
生姜すりおろし 適量
水 カップ1
麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
片栗粉 小さじ2

●「レンジで!ふわとろ7品目蒸しハンバーグ」
このレシピをお気に入り保存する

 

レンチンしてそのまま食卓に出せる麻婆豆腐

https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/144721

しょうが、にんにく、調味料を混ぜ合わせてひき肉と混ぜ、水切りした木綿豆腐をのせてレンジで加熱。取り出してよく混ぜ合わせ、ラップをかけて蒸らしつつ味を染み込ませます。豆板醤を入れずに作れば、子どもも食べられる優しい味わいに。ラー油や花椒を効かせれば本格中華に!

材料(4人分)
豚ひき肉 200g
木綿豆腐 1丁
青ネギ 1/2本
しょうが(すりおろし) 3g
にんにく(すりおろし) 1/2かけ
鶏ガラスープの素 小さじ1
めんつゆ3倍濃縮 大さじ1
味噌 小さじ1
酒 大さじ1
水 大さじ1
片栗粉 大さじ1
豆板醤 小さじ1
ごま油(ラー油) 小さじ1
花椒 お好みで

●「電子レンジで麻婆豆腐」
このレシピをお気に入り保存する

 

思い立ったらすぐできる!煮込み不要のアボカドカレー

https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/144480

耐熱の袋に材料をすべて入れ、上から揉み混ぜてレンチンするだけの超簡単アボカドカレー。アボカドのグリーンが映えるキレイな仕上がりと、ヘルシーさがうれしい! ご飯といただくのはもちろん、うどんやパスタにかけても美味。牛乳でのばせばポタージュスープに変身。

材料(2人分)
アボカド 1個
ミニトマト 2個
コーン 大さじ2
コンソメやオニオンスープの素 1袋
カレー粉 小さじ2~
胡椒 適量
牛乳 1/2カップ
茹で海老 4尾ほど
ごはんなど 2食分

●「アボカドカレー ビニル&レンチン仕上げの簡単レシピ♪」
このレシピをお気に入り保存する



時短になるだけでなく、美味しい料理ができ上がるレンチンレシピは献立作りの救世主♪ 気になるレシピから、さっそく試してみてください!



こちらの記事もチェックしてみてくださいね。
レンチン調理で時短!20分で3品献立1週間
夕飯のあと1品!レンチン調理で作れる5分副菜まとめ

キーワード
時短 定番おかず 唐揚げ カレー レンチン 電子レンジ
お気に入りに追加

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ
    お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ この特集を読む
  2. PR 野菜がシャキッと♪「砂糖もみ野菜とさばのしょうが南蛮」
    野菜がシャキッと♪「砂糖もみ野菜とさばのしょうが南蛮」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR 今年の冬はこれ♪おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選
    今年の冬はこれ♪おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選 この特集を読む
  6. PR 電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ
    電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ この特集を読む
  7. PR レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ
    レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ この特集を読む
  8. PR 「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず
    「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず この特集を読む
  9. PR クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪
    クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪ この特集を読む
  10. PR サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし
    サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし この特集を読む
  11. PR チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪
    チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪ この特集を読む
  12. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  13. PR BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋
    BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋 この特集を読む
  14. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む

関連コラム Related Column

コラムランキング Column Ranking

PR Public Relations

おすすめコンテンツ contents

最近見たレシピRatest Recipe more

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは