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    主菜

    【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシ

    • 投稿日2024/07/07

    • 更新日2024/07/07

    • 調理時間20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    豚骨といえばラーメンを思い出しますが、実は鹿児島の郷土料理で焼酎で豚肉を煮込む料理、豚骨というものがあるんです。 鹿児島ならではの作り方で、家庭料理なので各家庭によって味付けが異なるのも魅力的とか。 今回はカサマシした豚こま団子で豚骨風を作ってみました。甘めの味噌がヤミツキになる一品です。

    材料4人分

    • 豚こま切れ肉
      400g
    • 凍り豆腐
      1丁(400g)
    • A
      塩コショウ
      少々
    • A
      おろしニンニク
      小さじ1
    • A
      おろし生姜
      小さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      料理酒
      大さじ1
    • A
      米粉
      大さじ5
    • A
      片栗粉
      大さじ3
    • B
      米粉
      大さじ1
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ5〜6
    • 人参
      1本(150g)
    • 大根
      1/3本(300g)
    • こんにゃく
      1袋(100g)
    • さやえんどう
      適量
    • C
      赤味噌
      大さじ1
    • C
      合わせ味噌
      大さじ2
    • C
      上白糖
      大さじ1
    • C
      焼酎(料理酒)
      大さじ2
    • C
      みりん
      大さじ2
    • C
      お湯
      1カップ

    作り方

    ポイント

    凍り豆腐は木綿でも絹ごしでもお好みで。冷凍庫に豆腐を入れるだけで簡単に作ることができます。 凍り豆腐を事前に解凍できない場合は、電子レンジ600w8分加熱し、一旦取り出して水気を切ったら再度8分加熱することで解凍できます。 米粉は薄力粉や片栗粉で代用できます。 入れる野菜はお好みで決めてください。

    • 人参は乱切りに、大根は厚さ1cm程度の銀杏切りに切る。 こんにゃくは適当な大きさにちぎる。 豚こま切れ肉は1cm程度の大きさに切る 凍り豆腐は事前に解凍し、しっかりと水気を絞る。

    • 1

      ボウルに人参と大根を入れ、電子レンジ600w6分加熱する。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程1
    • 2

      鍋にC 赤味噌大さじ1、合わせ味噌大さじ2、上白糖大さじ1、焼酎(料理酒)大さじ2、みりん大さじ2、お湯1カップをいれ、中火にかける。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程2
    • 3

      味噌が溶けたら、①を加え煮込む。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程3
    • 4

      こんにゃくを加え、蓋をして弱火で煮込む。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程4
    • 5

      ボウルに水気を絞った凍り豆腐、豚こま切れ肉、A 塩コショウ少々、おろしニンニク小さじ1、おろし生姜小さじ1、マヨネーズ大さじ1、料理酒大さじ1、米粉大さじ5、片栗粉大さじ3を加える。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程5
    • 6

      全体をしっかりと混ぜる。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程6
    • 7

      一口大に丸め、B 米粉大さじ1、片栗粉大さじ1をまぶす。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程7
    • 8

      フライパンにサラダ油を入れ、⑦を投入し中火で焼く。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程8
    • 9

      全体が狐色になったら、余分な油を拭き取る。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程9
    • 10

      ④の汁半量を入れる。

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    • 11

      汁気がなくなるまで煮詰めたら、残りの④を投入し、さやえんどうも一緒に加える。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程11
    • 12

      全体が絡まったら、お皿に盛り付ける。

      【豚こまと凍り豆腐で作る鹿児島郷土料理豚骨】節約/カサマシの工程12
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    • 野菜ソムリエ
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    毎日の食卓を楽しく!! 4人の子ども(10、8、6、4歳)を持つ母です。 生まれも育ちも福岡県!海と山に囲まれ、のびのびとした毎日を過ごしています。 気づけば・・・ 子どもが4人!しかも2歳差!しかも~全員6月生まれ!! 大食感で偏食が多く、更には度重なる妊娠・重度の悪阻から様々な工夫を駆使し色んな料理を作ってきました。 子どもが4人になったことから、食費を見直し月4万円をいう枠で日々切磋琢磨しています。でも、節約するとちょっと寂しい食卓になりがち・・・ そこを!節約してる感がないような面白くて栄養満点のご飯を目指して日々奮闘しています。 日々のご飯は作るのも大変だけど、献立を考えるのがいちばん苦労する…年々食料品の値段が上昇し家計を圧迫していますが、その中でもクスッと笑える一品、あと一品ほしいというときに助かるレシピなどをお届けしていけたらなと思っています。 元公認会計士/オンラインフードクリエイター

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