鯵の開き | 1枚 | |
豆腐 | 1丁 | |
きゅうり | 1本 | |
みょうが | 3個 | |
白ごま | 大さじ1 | |
味噌 | 大さじ2 | |
出汁 | 350cc | |
氷 | 適量 | |
麦ごはん | 2膳 |
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