主食

薬味たっぷり!冷やし牛玉うどん

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暑い日が続き、夏の疲れが溜まっている方におすすめの冷やし牛玉うどんです。甘辛く煮た牛肉がうどんと絡んで食べやすく、たっぷりの薬味が食欲をそそります。一皿で栄養バランスが整うので、夏バテ気味の方にもぴったりです。

材料2人分

  • 亀城庵 半生讃岐うどん
    2袋( 240g)
  • 牛こま切れ肉
    200g
  • 生姜
    1片
  • オクラ
    2本
  • みょうが
    2本
  • 長ねぎ
    10㎝程度
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • はちみつ
    大さじ1/2
  • サラダ油
    少々
  • 温泉卵
    2個
  • 亀城庵かけつゆ
    2袋

作り方

  • 下準備
    しょうがは半量を千切りに、残りの半量はすりおろす

  • 1

    牛こま切れ肉は大きければ食べやすい大きさに切る。 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、牛肉と生姜の千切りを炒める。牛肉の色が変わったら、A 醤油大さじ2、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1を加えて煮詰め、仕上げにはちみつを加える。

  • 2

    オクラは塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっと下茹でし、ガクをとりのぞいて薄い輪切りにする。 みょうが、長ねぎはそれぞれ薄い輪切りにする。

  • 3

    亀城庵 半生讃岐うどんは袋の表記通りにゆで、ざるにあげて冷水でよく揉み洗いする。水気をしっかりと切って1人前ずつ器に盛る。

  • 4

    3に1、2を半量ずつ盛り付け、中央に温泉卵をのせる。しょうがのすりおろしを添えて、分量通りに薄めた付属の亀城庵かけつゆをまわしかける。全体を混ぜ合わせながら頂く。

ポイント

付属のかけつゆは市販のめんつゆを薄めて代用できます。牛肉にしっかりと味付けしてあるので、つゆは薄めで大丈夫です。 しょうがのすりおろしはチューブのものでもOKです。 #讃匠タイアップ #亀城庵

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/07/21 15:46

    冷やし牛玉うどん💚💜🧡🐮🥩🫚🥚🧊🍲🎐💫✨ 暑い日🫠🥵にピッタリな、キンキンにスープ🧡と器も冷やした冷やしうどん🧊🍲🎐で、朝から元気に💜🥳💫✨✨ 刻み生姜🫚の効いた甘辛🧡な牛肉🐮🥩と、オクラ💚と、茗荷💜と、九条ねぎ💚と、皮ごとすりおろし生姜🫚が爽やかで、とろ〜り温玉🥚と、甘辛🧡な牛肉🐮🥩🫚からの旨味も溶け出したスープ🧡に、冷やしうどん🧊🍲🎐が絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 同じうどん🍲やなくて、冷凍うどん🍲と、つゆ🧡は自己流で作った💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ みどりさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(薬味たっぷり!冷やし牛玉うどん)

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楠みどり
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楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • 野菜ソムリエプロ
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
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