
いつものお弁当作り置きおかずです★ 食物繊維たっぷりの煮物(^-^)
下準備
豚バラ肉、蒟蒻は適当な大きさにカットします。

鍋にA 豚バラ肉(スライス)50g、水煮大豆80g、乾燥人参(戻した物)適量、蒟蒻適量、あらめ(戻した物)80gを油なしで焦げない様に炒め合わせる。

2にB 酒大さじ2、味醂大さじ2、濃口醤油大さじ2、水1/2cupを加え中火で7~8分煮絡めれば完成。

ポイントは、あまり長々煮込まない事。 さっと煮絡めて、あらめの食感を楽しんで下さい。 途中で出てくる豚バラの油は除去してください。 具やお味もお好みで★
レシピID:136284
更新日:2016/05/20
投稿日:2016/05/20