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    主菜

    お弁当にhealthy〜ピリっとあま旨そぼろ煮(作りおき)〜

    • 投稿日2020/09/11

    • 更新日2020/09/11

    • 調理時間5

    マルコメ食品株式会社様の商品 大豆のお肉(ミンチタイプ)使用レシピです(^-^) 作りおきしておくと コロッケや春巻き 丼 春雨やパスタ おにぎりやスープに 何かと便利なそぼろ煮が5分で出来上がります(^-^)/

    材料4人分

    • A
      2cup
    • A
      酒(白ワイン)
      大さじ2
    • A
      はちみつ(お好みの甘味料)
      大さじ2
    • A
      コチュジャン
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ2弱
    • B
      大豆のお肉(ミンチタイプ)一袋
      100g

    作り方

    ポイント

    焦げない様にかき混ぜながら艶良く 煮絡めていきましょう(^-^)

    • 1

      フライパンにA 水2cup、酒(白ワイン)大さじ2、はちみつ(お好みの甘味料)大さじ2、コチュジャン大さじ2、醤油大さじ2弱B 大豆のお肉(ミンチタイプ)一袋100gを入れ 中の強火で5分弱煮て完成★

      工程写真
    レシピID

    398329

    質問

    作ってみた!

    • 681979
      681979

      2022/02/25 15:02

      初めて大豆ミートを調理しました。中々水分が減らず、結構強火で煮て20分位かかりました。今夜食べてみたいと思います。
    • YUKImamaArtist
      YUKImama

      2021/01/20 20:42

      レシピのポイントに追記させて頂きます♪貴重なご質問ありがとうございます(^-^)
    • 422288
      422288

      2021/01/20 18:42

      こちらは湯戻しは不要ですか?

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    YUKImama

    元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

    「料理家」という働き方 Artist History