簡単healthy♪山芋れんこんグラタン〜だしパックまるごと

• 10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存10日

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材料2人分

• A
  山芋
  150g
• A
  れんこん（水煮）
  150g
• A
  鰹節屋の割烹だしパック
  1袋(中身を使用)
• B
  牛乳（お好みのミルクで）
  1/2カップ
• C
  チーズ
  適量

作り方

• 下準備
  山芋はトッピング用に輪切りを数枚よけておく。

• 1

  A 山芋150g、れんこん（水煮）150g、鰹節屋の割烹だしパック1袋をポリ袋に入れて叩いて砕く。

  
• 2

  1にB 牛乳（お好みのミルクで）1/2カップを入れて揉み混ぜる。

  
• 3

  耐熱皿に移し、C チーズ適量とトッピング用にスライスしたれんこんをのせ、トースターでこんがり焼いて出来上がり。

  

ポイント

水煮れんこん使用ですが フレッシュでもOK☆ 〜時短ポイント～ トースターで10分〜15分焼きますが 先にレンチン（600ｗ）で２分程加熱しておくと焼き時間を短縮出来て速いです 〜応用レシピ〜 ごはんや麺の上に乗せて焼くとまんぷくレシピになります(^ ^) 〜お気にポイント〜 ゴツゴツ食感が好きなので叩いてますが 擦り下ろしてもOKです

作ってみた！

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