副菜

今が旬★簡単激うま【手作りメンマ】

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あっという間に簡単に激うまメンマが作れちゃう♪手作りメンマでおうちラーメンやチャーハンをワンランクアップさせちゃいましょう^^

材料4人分

  • たけのこ水煮
    300g
  • ごま油
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
  • A
    ウェイパー
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    少々
  • A
    鷹の爪
    お好みで

作り方

  • 1

    たけのこ水煮は水気をよく切る。フライパンにごま油を熱し、弱火でたけのこを炒める。

    今が旬★簡単激うま【手作りメンマ】の工程1
  • 2

    油がまわったら砂糖を加えて全体に馴染ませる。そのあと、A ウェイパー小さじ2、オイスターソース小さじ2、醤油小さじ2、塩少々、鷹の爪お好みでを加えて弱火で炒める。

  • 3

    水分を飛ばすように炒める。最後にお好みで鷹の爪を散らして完成!

    今が旬★簡単激うま【手作りメンマ】の工程3
  • 4

    アマノフーズさんの「アマノ食堂」というウェブページにてレシピを掲載していただきました♡

    今が旬★簡単激うま【手作りメンマ】の工程4

ポイント

◆砂糖は最初に加えることで甘みを引き出しやすくなります。甘目がよい場合は砂糖の量を増やしてください。 ◆焦げ付きやすいので弱火で炒めてください。 ◆作り置き可能です!冷蔵庫で3日間保存が出来ます。清潔な容器に入れて保存してくださいね♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら