Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ぷりぷりエビマヨブロッコリー【#簡単#揚げない#黄金比率】

    ぷりぷりエビマヨブロッコリー【#簡単#揚げない#黄金比率】 6分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンジで出来る!*甘辛おかか味噌バターじゃがチキン*

    レンジで出来る!*甘辛おかか味噌バターじゃがチキン* 16分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レンジで出来る!*食べたら餃子味!の春雨炒め*無水調理

    レンジで出来る!*食べたら餃子味!の春雨炒め*無水調理 42分前

    131人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. きのこと糸こんにゃくの洋風きんぴら【#作り置き#お弁当】

    Yuuさんがレシピを投稿しました!43分前

  5. ちくわと長ネギの簡単おつまみ

    さっちん さんがレシピを投稿しました!47分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

お弁当にお魚のおかず★【青のり風味♡白身魚の和風香味焼き 】

20
魚料理の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.08.27

分類主菜

調理時間: 20分

ID323409

アンナのキッチン

アンナのキッチンinドイツ 手作りごはんのある暮らし

衣に青のりを混ぜて作った白身魚の香味焼き♡簡単に作れるタルタルソースつきです♪冷めても美味しいのでお弁当にぴったり!
香味の衣に味があり、ご飯によく合いますよ♡

魚料理 フライパン サラダ油 パプリカ お弁当おかず 牛乳 マヨネーズ 青のり ごはん パセリ 和風 胡椒 おかず パン粉 簡単 タルタルソース 白身魚 粉チーズ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
白身魚 450g
塩コショウ 少々
A
パン粉 大さじ5
A
青のり 大さじ1
A
パプリカパウダー 大さじ1
A
ガーリックパウダー 小さじ2
A
粉チーズ 大さじ1
サラダ油 揚げ用油
3個
牛乳 50ml程度
キビ糖 小さじ1
少々
マヨネーズ 大さじ2
パセリ お好み
作り方
Point!
★白身魚には比較的しっかり塩コショウをふってください。 押し焼くときは皮面から揚げます。鯛、鱒などなんでも大丈夫です。 ★鯛の「あら」からは美味しい出汁が出るので、2,3回熱湯をかけて臭みをとったあと、お味噌汁などに入れるととっても美味しいお味噌汁ができます♡
  1. 白身魚は三枚におろす。大きな骨は取り除く。大き目の一口サイズに切って塩コショウを振る。
  2. バッドにA

    パン粉 大さじ5、青のり 大さじ1、パプリカパウダー 大さじ1、ガーリックパウダー 小さじ2、粉チーズ 大さじ1

    を入れて混ぜる。
  3. フライパンにサラダ油を熱する。鯛の切り身に3.の衣をまぶして皮面から焼く。
  4. 焼き色がついたら裏返す。
  5. 反対の面も焼けたら完成!
  6. 簡単タルタルソースは、卵、牛乳、キビ糖、塩を混ぜてフライパンで炒り卵状にする。
  7. 炒り卵になったらマヨネーズを混ぜて、パセリや、今回なら青のりを混ぜたら完成です♡
  8. マヨネーズは生なのでお弁当にはおすすめできませんが、お家でいただくときはタルタルを添えるとグンと美味しくなります^^
3 46
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×秋鮭で大葉香る竜田揚げ
    「京風割烹 白だし」×秋鮭で大葉香る竜田揚げ この特集を読む
  2. PR 【PR】レンジでふっくら仕上がる!ご飯がすすむぶりの幽庵焼風
    レンジでふっくら仕上がる!ご飯がすすむぶりの幽庵焼風 この特集を読む
  3. PR 【PR】冷蔵庫の残り野菜×だしあんかけで作る簡単どんぶり
    冷蔵庫の残り野菜×だしあんかけで作る簡単どんぶり この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーでいつものピクルスが華やかに!
    アメリカ産ブルーベリーでいつものピクルスが華やかに! この特集を読む
  5. PR 【PR】食材も意識。米国産ソルガムきびで身体の内側から美しく
    食材も意識。米国産ソルガムきびで身体の内側から美しく この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味調味料で魚がしっとりふっくら♪ 食べ応えアップ!
    うま味調味料で魚がしっとりふっくら♪ 食べ応えアップ! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけを調味料に!?リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけを調味料に!?リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】秋空を望むテーブルで、料理とワインを満喫
    秋空を望むテーブルで、料理とワインを満喫 この特集を読む
  9. PR 【PR】子どもよろこぶコーンチヂミ♪いなば食品のコーン大量活用術
    子どもよろこぶコーンチヂミ♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】忙しい朝にもおすすめ!きのこと鮭缶の大葉チーズトースト
    忙しい朝にもおすすめ!きのこと鮭缶の大葉チーズトースト この特集を読む
  11. PR 【PR】 揚げ焼きでヘルシーに!「旬のなすと鶏肉の焼きびたし」
    揚げ焼きでヘルシーに!「旬のなすと鶏肉の焼きびたし」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+でさばと秋野菜の華やかおかず
    BRUNO crassy+でさばと秋野菜の華やかおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豆もやし (29) フライパン×サバ缶 (13) 卵×せいろ、タジン鍋 (7) 胡椒×ポン酢しょうゆ (5) ごはん×お弁当 一正蒲鉾 (4) おかず×ポタージュ (3) お弁当おかず×麺 (3) サラダ油×干しえび (3) タルタルソース×茄子 (3) パセリ×鶏手羽元 (3) パプリカ×鯛 (3) パン粉×魚介 (3) マヨネーズ×フランスパン (3) 和風×黒豆 (3) 牛乳×ソーダ (3) 白身魚×鶏肉 (3) 粉チーズ×鶏つくね (3) 青のり×鶏ささみ (3) 魚料理×鯖缶 (3)
もっと見る

「さかな 主菜 お弁当 魚 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは