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βカロテン・カルシウム・鉄分など豊富な青しそをペーストに。 露地物が入るこの時期に、お試しください。
下準備・大葉の葉に軸の部分をのぞく。 ・にんにくは芯をのぞく。 ・松の実は乾煎りする。 ・保存する瓶は煮沸消毒しておく。
フードプロセッサーに大葉(半量)・にんにく・塩・オリーブオイル150ml 入れ撹拌し、ペースト状になったら、残りの大葉とオリーブオイル100ml を入れ撹拌する。
1に、松の実・粉チーズを加えさらになめらかになるまで撹拌する。
2を2つの瓶につめ、最後に、オリーブオイル(小さじ1)を上にかけ、ふたをする。
・最後にかけるオリーブオイルは空気に触れないよう にふたをする意味です。
レシピID:117580
更新日:2014/07/15
投稿日:2014/07/15
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2018/11/10 21:14
神田 美紀
薬膳料理研究家
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