
旬のたけのこをたっぷり入れて、甜面醤とシイタケの戻し汁で煮る、旨味たっぷりな肉味噌です。 仕上げに入れる花椒(ホワジャオ)の香りとしびれる辛さがアクセントになっています。 レタスなどの野菜をそえても、麺類にのせてもよし。作っておくとバリエーションがきく 便利な作り置きです。ぜひつくってみてください。 豚肉は疲労回復、たけのこはデトックス、花椒は冷え改善、胃の機能を整えるなどの効果が期待できますよ。
下準備
・干ししいたけを水1カップに入れ戻す。
・花椒(ホアジャオ)をポリ袋に入れ麺棒などで
粗くつぶす。(すり鉢でつぶしてもよい)
たけのこ(ゆで)、干ししいたけは7mm角に切る。 しょうが、にんにくはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、しょうが・にんにくを入れ炒め、香りが立ってきたら、豆板醤・豚ひき肉を入れ、ほぐしながら、色が変わるまで炒める。
ひき肉の色が変わったら、たけのこ(ゆで)、干ししいたけを入れ、油がなじんだら、A 甜面醤大さじ2、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、しいたけ戻し汁大さじ4を加え、汁気が少なるなるまで煮る。
最後にごま油加え、汁気がなくなったら、花椒(ホアジャオ)をふり火からおろす。
器に盛りいただくか、保存容器に入れ保存する。
・Aの調味料を入れるときは火を弱めるか一度、止めていれてください。(焦げたり、はねたりするのをふせぐためです) ・辛いのが好きな方は豆板醤、花椒を多めに、苦手な方は少なめにしてください。
レシピID:412435
更新日:2021/05/10
投稿日:2021/05/10
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