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ベーコンが入っているので、子どもさんでも食べやすいです。 ごはんによく合い、お弁当にもおすすめです。
ピーマンは種を取り、千切りにする。えのきは石づきを取り、長さ2等分に切る。ベーコンは細切りにする。
フライパンになたね油を入れて中火にかけ、ピーマンとベーコンを炒める。 ピーマンに火が通ったら、えのきを加えさっと炒め、A みりん小さじ2、しょうゆ小さじ1を加える。 水分を飛ばすように、しっかり目に炒める。
・ピーマンは、しっかり目に炒めたほうがにがみが減って食べやすいです。 ・野菜をたくさん食べられるように、やや薄味に仕上げています。 ・ご飯のおともとして食べたい場合は、しょうゆを増やし、味付けを濃い目にしても。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
レシピID:367899
更新日:2018/10/30
投稿日:2018/10/30
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河埜 玲子
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー
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