主菜

キャベツと卵のとろみいため

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ベーコンとヒガシマル醤油「京風割烹白だし」のうま味たっぷりのあんが、キャベツにからんで、野菜が美味しく食べられます。片栗粉でとろみをつけることで食べやすくなるだけでなく、いつもの炒め物が少し豪華に! 完全栄養食品を言われる卵に、糖質の代謝を助けるビタミンB1を含むベーコン、ビタミンC豊富なキャベツもたっぷり食べられ、リーズナブルながら栄養バランスも良い一品です。

材料2人分

  • キャベツ
    150g
  • ベーコン(薄切り)
    40g
  • 1個
  • A
    ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」
    20ml
  • A
    150ml
  • B
    片栗粉
    大さじ1/2
  • B
    大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    キャベツはひと口大に、ベーコン(薄切り)は約3㎝幅に切る。ボウルに卵を入れて溶きほぐす。

  • 2

    フライパンに油(小さじ2)を入れて中火にかけ、卵液を入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら器に取り出す。

  • 3

    同じフライパンに油(小さじ1)を入れて中火にかけ、キャベツとベーコンをさっと炒める。A ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」20ml、水150ml入れて蓋をして4~5分蒸し焼きにする。

  • 4

    2の卵を戻し入れ、よく混ぜたB 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1を加えて混ぜ、とろみがつくまで加熱する。

ポイント

・ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」のうま味がしみこみ、キャベツの甘味が引き立つので美味しく食べられます。 ・ベーコンとヒガシマル醤油「京風割烹白だし」の相乗効果で、うま味たっぷりの炒め物に。 ・ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を使うことで、薄味でも満足感が高いです。 #ヒガシマル醤油タイアップ

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