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サバの味噌煮缶deミートソース

10

2017.02.27

分類主食

調理時間: 10分

ID146853

うんのえり(吽野英里)

E-kitchen

サバの味噌煮の缶詰を使った簡単トマトソーススパゲティ。
缶詰を使えが骨まで食べられ、時間も短縮です!!

スパゲッティ パスタ サバの味噌煮 ミートソース トマトパスタ ボロネーゼ アイデア料理 さば

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材料2人分
サバの味噌煮缶 1缶
トマト水煮 200g
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
スパゲティ 160g
オリーブオイル 大さじ2
塩・こしょう 適量
醤油 小さじ1
パセリ 適量
作り方
Point!
サバの味噌煮は使うものによって味が違うので、ソースの味を見ながら塩・こしょうなどの量を調節してください。 スパゲティの代わりにペンネでもOKです。
  1. フライパンにオリーブオイル・みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れてから火にかけて炒め、香りが出てきたらサバの味噌煮を加えてさらに炒める。
  2. 1にトマトの水煮・醤油を加えて軽く煮込み、塩・こしょうで味を調える。
  3. 2に表示時間より1分早くゆで上げたスパゲティを加え、よく絡める。
  4. お皿に盛り、パセリのみじん切りを散らす。
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