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野菜を食べる!温根菜のヨーグルトクリームサラダ

  • 2013.07.23

  • 101570
    野菜を食べる!温根菜のヨーグルトクリームサラダ
    野菜を食べる!温根菜のヨーグルトクリームサラダ

    コメント

    サラダって生野菜ばっかりはやっぱり食べずらいし、葉っぱばかりだとお腹減るし~

    ちょっといつもは違うヘルシーなソースで、野菜たっぷり美味しく食べてください^^

    材料(2人分)

    250g
    A
    小さじ1/2~1
    少々
    小さじ1
    大さじ1
    1片
    適量

    作り方

    1

    ヨーグルトはボウルにざるを置き、クッキングぺーパーをしいて、一晩水切りをする。(最近水切りされたヨーグルトも売っています^^b)

    2

    ボウルに①とAをあわせる。

    ポイント

    温野菜は好きなものを選んでください!
    根菜や色の濃い野菜がおススメです!

    一緒にスモークサーモンや、ゆでた豚肉やえびなどと合わせると、より満足感がUPします!

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    レビュー1件

    • kagekara

      温野菜になめらかなさわやかヨーグルトソースがよく合います♪我が家の野菜レシピに追加させていただきます^^

      2013.07.30 13:31

      kagekaraさん

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