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じゅわっとおいしいなすに、塩辛がとても合います。 おつまみにもぴったりですよ~(^^)/
なすは切り口側から焼いてしまうと油を一気に吸ってしまうので、皮目から焼くと良いです。
・なすはヘタを取り縦半分に切る ・長ネギはみじん切りにする ・いかの塩辛は細かく刻む ・小ネギは小口切りにする
フライパンにごま油(大さじ2程度)をひき、なすを両面焼く。
長ネギ・いかの塩辛・ポン酢を混ぜる。
なすが焼けたら切り口を上にして皿に盛り、2をのせる。 小ネギを散らし、一味唐辛子をふったらできあがり。
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2024/10/01
2024/09/30
中井エリカ
大学卒業後、社員食堂で献立作成の仕事をしていました。 現在は退職し、子育ての傍らフリー管理栄養士として活動中。 「手の込んだ料理は作れないけど、おいしくて体によいごはんが作りたい!」 そんな思いで考えた日々のレシピをアップしています♪