副菜
切って和えるだけ♪アレンジいろいろ！水菜のナムルサラダ
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シャキシャキ水菜の食感に韓国風の味付けでナムル仕立てに。 そのままサラダで食べても、生春巻きに巻いても、サンドイッチに挟んだり、 お肉と一緒に巻いてたべたりとアレンジがいろいろ楽しめます。
作り方
下準備
紫たまねぎはスライスし、水菜は２センチ幅に切って合わせます。
- 1
A ごま油大さじ1、醤油小さじ1、塩小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/4を加えて和えます。
