塩、こしょうで味を整えるだけのシンプルな かぼちゃサラダにしました。 電子レンジで手軽に作れるので、忙しいときにも さくっと作れます。
くるみやレーズン、チーズは細かくしすぎずに、 大きめのままいれるのがおすすめです。
・かぼちゃは、ところどころ皮をむき、一口大に切る。 耐熱容器にいれて、ふんわりラップをかける。 電子レンジ(600W4分半〜)にかけて、 熱いうちに粗つぶしにする。 ・ベーコンは、1センチ幅に切る。 ・キャンディーチーズは適当な大きさにちぎる。
ベーコンは、フライパンで 油をひかずにカリッとするまで炒める。
かぼちゃ、1、A レーズン大さじ2、くるみ30g、キャンディーチーズ8個をあえて全体を混ぜ、 塩、こしょうで味を整えて器に盛る。
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楠本 睦実
管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。