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母の定番、小松菜のアンチョビ炒めにお揚げを足してボリューミーに。 おつまみにもお弁当にもおすすめの一品!
小松菜は3cm幅に切る。 油揚げは油抜きし横半分に切り1cm幅に切る。
オリーブオイルとアンチョビペーストを熱しぱちぱちしてきたら小松菜を入れ炒める。 くたっとしたら油揚げを加え、全体が馴染んだら小さく切ったナチュラルチーズとブラックペッパーを加えさっと炒めできあがり。
アンチョビの量は調節してください。 ペーストではなくフィレを使うときは、細かく刻んでから炒めてください。
油揚げの油抜き
油揚げの短冊切り
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
火加減の目安
レシピID:102492
更新日:2018/05/18
投稿日:2018/05/18
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奥津純子/タラゴン
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