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    材料3つ!肉巻き照り焼きおにぎり【ごま醤油ガーリック】

    • 投稿日2020/12/08

    • 更新日2020/12/08

    • 調理時間20

    おうちパスタ ごま醤油ガーリックをご飯にも混ぜ込み、肉巻きの周りにもまとわせるので、しっかり味で大満足! 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ! 用意する材料が少ないので、いつでも手軽に作ることができます♪

    材料2人分

    • 温かいご飯
      300g(お茶碗2杯分)
    • 豚肉
      12枚
    • ピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリック
      大さじ3
    • ごま油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ・お好みでご飯にゴマを混ぜたり、コーンや枝豆などを混ぜても美味しいと思います! #ピエトロタイアップ

    • 1

      温かいご飯にピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ1を加えて混ぜる。

      工程写真
    • 2

      豚肉を3枚並べてご飯の1/4量を乗せて、巻く。 これを4つ作る。

      工程写真
    • 3

      ごま油を入れて中火に熱したフライパンに肉の巻終わりを下にして並べる。全体に焼き色がつき、火が通るまで焼く。

      工程写真
    • 4

      一度火を止めて余計な油を拭き取り、ピエトロ おうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ2と水大さじ1(分量外)を加える。 ふたたび中火にし、フライパンをゆすりながら、煮詰める。

      工程写真
    レシピID

    402737

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    管理栄養士・料理家

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    管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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