Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！
  1. ヘルシー＊水切りヨーグルトのチーズケーキ

    ヘルシー＊水切りヨーグルトのチーズケーキ 2分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. やみつき♡おつまみ長いも【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】

    やみつき♡おつまみ長いも【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】 10分前

    176人がこのレシピをお気に入りにしました！
  3. 大根とツナのごまマヨサラダ

    大根とツナのごまマヨサラダ 14分前

    138人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. 絶品フレンチトースト♪

    絶品フレンチトースト♪ 16分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました！
  5. 漬けて焼くだけ！鶏むね肉の塩レモン焼き

    漬けて焼くだけ！鶏むね肉の塩レモン焼き 18分前

    114人がこのレシピをお気に入りにしました！

  6. ＼今話題のレシピを見つけよう！／

    タイムラインを見る

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

小豆と馬鈴しょと牛乳でエスニック。赤のフムス

15分
青山清美（金魚）
6 5

2014.08.18

分類

調理時間： 15分

ID118873

青山清美（金魚）

今すぐ作れる簡単レシピ

小豆を煮てしまえば　後はレンジとフードプロセッサーだけ。
小豆と馬鈴しょと牛乳に調味料
簡単に異国の味が楽しめます

アイデア料理 じゃがいも 豆類 おもてなし 世界各国の料理 時短 牛乳 エスニックサラダ

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
A
 ホクレン北海道の小豆 大さじ6
特選北海道根釧牛乳 大さじ6～7
ホクレン　馬鈴しょ　じゃがいも 中1個
クミンシード 小さじ1/2
岩塩 小さじ1/2
あらびき胡椒 小さじ1/2
B
 つけあわせの 材料
パルミジャーノ・レッジアーノ 適量
乾燥パセリ 適量
エクストラバージンオイル 小さじ2
パン(丸くくり抜いたもの) 6枚
ズッキーニスライス 6枚
ミニトマト 2個
作り方
Point!
冷やして食べても美味しいです 小豆の風味を損なわないよう、味付けはごくごくシンプルに。
  1. ホクレン　北海道の小豆をひとつかみ
    袋の裏側に従って茹でておきます
  2. 軽く洗った馬鈴しょを8等分ほどに切り、ラップで包んみ　
    600ｗレンジで柔らかくなるまでチンして（大体2分半程度）
    皮を剥いておきます（火傷に注意！）
  3. フードプロセッサーAの全ての材料を入れて撹拌
    とろりとしたら完成
    器に盛りつけ、エクストラバージンオイルをたらし、乾燥パセリを散らして。
  4. 付け合わせのズッキーニとパンを
    オリーブオイルをしいたフライパンで軽くソテーします
  5. 3のフライパンに卸したパルミジャーノ・レッジアーノをハート形に置き
    焼いたものやトマトを飾り切りして一緒に盛り付けてもカフェ風で可愛いです♪
6 5
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める！ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める！ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で！「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で！「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん＆おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん＆おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当！
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当！ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

作ったメモ

＜作ったメモって？＞
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

おもてなし×焼き豚 (13) 時短×鉄分 (12) アイデア料理×鯖缶 (7) じゃがいも×麹 (3) エスニックサラダ×鶏胸肉 (3) 世界各国の料理×鶏手羽先 (3) 牛乳×黒ごま (3) 豆類×鶏肉 (3)
もっと見る

「小豆 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.