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たけのことツナのうま煮【作りおき】

10
炒めものの
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2017.04.18

分類主菜

調理時間: 10分

ID154149

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

たけのこの美味しい時期に♪ツナ入りなので子供さんにも食べやすい1品です。

炒めもの ツナ 作り置きおかず 作りおき お弁当 たけのこ 炒めもの お弁当おかず 子供 作り置き ビールに合うおつまみ

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材料2人分
ゆでたけのこ(薄切り) 180g
ツナ缶 1缶
A
砂糖 大さじ1
A
醤油 小さじ1
A
料理酒 大さじ1
ごま油 小さじ1
青ネギ 少量
作り方
Point!
・調味料を加えて、フライパンをゆすりながら炒めていくと、たけのこにしっかり味がつきます。
  1. フライパンにごま油をひき中火にかけ、ゆでたけのこを入れ焼き色がつくまで焼く。
  2. ①に軽く油切りをしたツナ缶、A

    砂糖 大さじ1、醤油 小さじ1、料理酒 大さじ1

    を加え中火で汁気がなくなるまで炒め火を止め青ネギをちらす。
  3. 密封容器に入れ冷蔵保存で2~3日
27 141
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