主菜

『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡

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25
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質18.7g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛い煮汁がじんわり染みる♪鶏もも肉とたけのこのうま煮レシピです😊🥢 干し椎茸の戻し汁を活用することで、顆粒だしがなくても美味しい和のおかずに仕上がります✨ ほっこりやさしい甘辛味が、白いご飯にぴったり❣️作り置きにもおすすめですよ🥰 ぜひお試しくださいね🌸

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(270g)
  • たけのこ(水煮)
    200g
  • にんじん
    2/3本(100g)
  • 干し椎茸
    2枚(水で戻したもの)
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    干し椎茸のもどし汁
    200ml
  • A
    酒・本みりん
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ2

作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切る。 たけのこ(水煮)は食べやすい大きさに切る。 にんじんは少し小さめの乱切りにする。 干し椎茸は6等分に切る。

  • 2

    フライパンを中火でよく熱し、ごま油を敷いて鶏肉の皮からこんがり焼く。裏返してさっと焼いたら、たけのことにんじん、干し椎茸を加えて炒め合わせる。

    『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡の工程2
  • 3

    A 干し椎茸のもどし汁200ml、酒・本みりん各大さじ2、砂糖大さじ1を加えて煮立たせたら、落とし蓋をして弱めの中火で6〜7分煮る。

    『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡の工程3
  • 4

    落とし蓋を取り、醤油を加えて中火で10分ほど煮絡める。 時間があれば、このまま冷まして置くとさらに味が馴染んで美味しいです。

    『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡の工程4

ポイント

◯醤油は最後に加えることで、味が染みやすくなります。 ◯茹でた絹さややインゲンなどを最後にさっと合わせると、彩りが良くオススメです(なくても作れます)◎

作ってみた!

  • iwack
    iwack

    2026/01/02 23:10

    筍の代わり⁇に、木綿豆腐を!倍量で作りました♪和風な優しい味付けで、どんどんお箸が進む逸品でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪次は是非、筍を使って、作ってみたいです٩( 'ω' )وレシピありがとうございます♪😊
    iwackの作ってみた!投稿(『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡)
  • purico
    purico

    2025/06/18 08:11

    昨日作った煮物を今朝食べました 写真の4倍量くらい出来ます 一晩置いたので優しい味わいで美味しかったです
    puricoの作ってみた!投稿(『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/05/17 19:23

    優しい甘辛い煮汁が染みる美味しい鶏むね肉とたけのこのうま煮です。 彩りで絹さやを入れました。 *今回は、レシピ記載の干し椎茸がなかったので、しめじ・顆粒だしで代用しました。 ( *˙ω˙*)و 🐥⸒⸒⋆⸜ 🥕 ⸝⋆🫛
    クラ蔵の作ってみた!投稿(『鶏肉とたけのこのうま煮』味しみ♪ご飯に合う☆やさしい煮物♡)

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