レタスとツナの塩だれサラダ【作り置き】

• 5分

材料4人分

• レタス
  1/2個(約220g)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  塩
  ひとつまみ
• A
  こしょう
  少量
• A
  鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし)
  各小さじ1
• A
  ごま油
  大さじ1

作り方

• 1

  大きめのボウルにA 塩ひとつまみ、こしょう少量、鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし)各小さじ1、ごま油大さじ1を混ぜ合わせ、ちぎったレタスとツナ缶を加え手で揉み込み、冷蔵庫で冷やす。

  
• 2

  ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

  

ポイント

・使い捨ての手袋を使うと、調理がスムーズに進みます。 ・しばらくするとレタスから水分が出ますが、器に盛り付ける時は良く混ぜて下さいね。

作ってみた！

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