ブロッコリーは蒸し焼きなのでとにかく甘い!! たれが絶妙な味で蒸して甘いブロッコリーと相性抜群。
・ブロッコリーをフライパンに入れる時、切り口が下になるように置いて下さいね。
ブロッコリーは小房に分けて良く洗い、 フライパンに酒と塩を一緒に入れて蓋をして、 中火で5分蒸し焼きにする。
5分経ったら火を止めて、A 粉チーズ大さじ1、マヨネーズ大さじ2、すりおろしにんにく小さじ1を入れて良く混ぜ合わせる。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております