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やさしい味のお浸しは春菊のほろ苦さが少し和らぎ、ちりめんじゃこ入りなのでカルシウムが豊富。 カラダにうれしい1品です。
春菊は洗って根元を切り、食べやすい長さに切る。
耐熱容器に春菊を入れラップをふんわりかけ、 600w2分レンジで加熱してお水に1分浸して水気を絞る。
耐熱容器にA 水100cc、白だし・みりん各大さじ1、醤油大さじ1/2を加えラップなし600w1分レンジで加熱する。
③にちりめんじゃこと春菊を加えて、 良く混ぜ合わせてできあがり。
・春菊の水気はしっかり絞って下さいね。
レシピID:493348
更新日:2024/11/22
投稿日:2024/11/22
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