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    にんじんと木の実のサラダ

    • 投稿日2014/07/10

    • 更新日2014/07/10

    • 調理時間10

    ローストしたアーモンドとくるみが香ばしいサラダです。 2種類のナッツを使うことで、味に深みも出ますし、食感もおいしく味わえます。

    材料3~4人分

    • にんじん
      2本
    • くるみ(素煎り)
      30g
    • アーモンド(素煎り)
      30g
    • メープルシロップ
      小さじ2
    • イタリアンパセリ
      5枝分
    • A
      2つまみ
    • A
      黒こしょう
      適宜
    • A
      白ワインビネガー
      小さじ1
    • A
      オリーブオイル
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    2種類のナッツを使うことで、味に深みも出ますし、食感もおいしく味わえます。

    • 1

      人参を4、5㎝の細切りにする。

    • 2

      くるみとアーモンドを厚手のビニール袋に入れて麺棒などでたたいて粗く砕き、フライパンで乾煎りする。ボウルに移し、温かいうちにメープルシロップをなじませる。

    • 3

      にんじんを加え、(A)、ちぎったイタリアンパセリを和える

    レシピID

    117421

    関連キーワード

    「にんじん」の基礎

    吉田朋美
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    吉田朋美

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